М.Ю.Соколова ГУ Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии РАМН (дир. – акад. РАМН В.И.Кулаков), Москва Адекватное и сбалансированное питание беременных и кормящих женщин безусловно необходимо для благоприятного течения
Очень часто можно услышать, что женщина становится особенно красивой, когда ждет ребенка. Милая, мягкая, женственная, одухотворенная. Она выполняет самое важное свое предназначение — вынашивает новую жизнь. И чтобы
В этой статье мы рассмотрим вопрос о том, что стоит делать для того, чтобы ребенок появился здоровым и чего не следует делать ни в коем случае. К действиям,
Давайте для начала представим себе, что вы решили соблюдать диету. Само по себе это не хорошо и не плохо — вопрос в том, по какой причине вы будете
Даже если вы никогда раньше особенно не занимались спортом, во время беременности стоит попробовать. Специальные упражнения обеспечат растяжку и необходимую тренировку мышц, которым придется усиленно работать при родах,
Как сказывается беременность на организме женщины? Можно ли говорить о его обновлении? Ведь до сих пор нет однозначного мнения по этому вопросу. Одни считают, что беременность — это
Капризы беременной женщины, особенно если речь идет о питании — притча во языцах. Всей ей не так, все ей не вкусно, она сама не знает, чего хочет. Однако
Упражнения разделены на 2 части. Первая часть — общая физическая подготовка к родам, при которой приводятся в движение и укрепляются в особенности те группы мышц, от деятельности которых
Массаж промежности подготовит вас к правильному расслаблению в ответ на давление плода, проходящего родовые пути. Расслабление мышц тазового два — очень полезное упражнение при подготовке к родам. К
Во время беременности волосы становятся ломкими, а в момент родов и во время отнятия от груди они иногда сильно выпадают.Без паники! Волосы полностью отрастут и снова станут красивыми.