Диета для волос
Какими только эпитетами ни награждали поэты женские волосы. Они сравнивали их с волнами и шелком… Однако чтобы волосы стали такими, нам необходимо правильно… питаться. Ученые обратили внимание на
100 ккал. Это много или мало?
Это, вообще говоря, сколько? А это на каждый продукт по-разному. Есть такая диетная система — в течение дня каждый час съедать по 100 килокалорий. За день получается 10
Соблюдать диету или следовать настроению?
Давайте для начала представим себе, что вы решили соблюдать диету. Само по себе это не хорошо и не плохо — вопрос в том, по какой причине вы будете
Суповые диеты
Диета с диетическим борщом 2 ст. ложки растительного масла, 1 небольшая луковица, 1 палочка сельдерея, 1 морковка, 1/2 сладкого перца, 1 цуккини, 1 небольшая свекла (желательно с ботвой),
Как обмануть свой организм
Можно вести изнурительную борьбу с собственным телом за каждый грамм потерянного веса. Но лучше поступить по-женски — просто… обмануть свой организм. Небольшие хитрости простительны, если они позволяют без
Разгрузочные дни
Разгрузочный день может быть один, а если их несколько и они комбинируются, это уже превращается в диету — быструю! Разгрузочные дни не только позволяют кишечнику и всему организму
Диета для сердца
Каждый третий россиянин умирает от сердечно-сосудистых заболеваний, прежде всего от ишемической болезни сердца. Причина подобных недугов кроется в высоком уровне холестерина в крови.Чтобы его снизить, достаточно бывает просто
Питание при глазных заболеваниях
Если вы стали хуже видеть, глаза часто слезятся и боятся света, быстро утомляются при чтении, работе с компьютером, просмотре телевизионных передач и при этом в уголках рта появляются
Кофе: вред и польза в одной чашке
Кофе относится к тем напиткам, которые любят и пьют почти все. Кто-то ограничивается одной чашечкой за завтраком, а для некоторых кофе превращается практически в наркотик, без которого человек
О рыбе
Учеными было установлено, что у гренландских эскимосов, потребляющих много рыбы, наблюдается низкий процент сердечно-сосудистых заболеваний. Позже было доказано, что население районов, в которых используют большое количество рыбы и

Медицинский портал