Бороться с аппетитом можно по-разному. Кто-то соберет волю в кулак и будет постепенно привыкать к новому рациону. А тем, кто не очень уверен в своих силах, на первых
Свежевыжатый апельсиновый сок по утрам — единственная полезная привычка, привитая нам западным кинематографом. Правда, потом мнения разделились: кое-кто задвинул соковыжималку в угол шкафа, а кто-то, наоборот, полюбил худеть
Основные проблемы, возникающие в этой ситуации: 1. Когда человек садится на диету, меняется не только его пищевое поведение, но и поведение в целом. Все начинают интересоваться причинами перемен
Способы расстаться с лишним весом бывают разные. Чтобы вникнуть во все тонкости питания по группам крови, например, нужно проштудировать несколько книг. А есть диеты совсем простые, к ним
Белые и пушистые Бифидобактерии — живые организмы, похожие на упругие творожистые комочки округлой формы и разнообразных размеров. Многим хозяевам они напоминают не то снежки, не то кораллы, которые
Лишь солнышко апрельское пригрело,Мы открываем шкаф с весеннею одежкой,Пытаемся протиснуть свое тело,Ломая слишком узкие застежки,Потом приободряемся несмелоИ “заколачиваем” в кухне холодильник… Однако уже через день, максимум полтора мы
Зачем и как нужно очищать организм? От неправильного питания, а также просто с возрастом, в организме накапливается до нескольких килограммов вредных веществ. Это приводит ко множеству болезней и
Почки являются важнейшим органом по поддержанию оптимального состояния внутренней среды организма. Они выполняют целый ряд функций. К ним относятся выделительная (удаление из организма отработанных веществ), поддержание определённой концентрации
С чего каждый человек начинает свою жизнь? Правильно — с молока. Его ребёнок получает и на завтрак, и на обед, и на ужин. Несмотря на такое, прямо скажем,
«3-дневная диета», «Кинодиета», «Жокейская диета», «Диета ангела», «Грейпфрутовая диета», «Диета балерин», «Диета Кима Протасова», «Диета Ларисы Долиной», «Диета манекенщиц», «Диета для Кирули», «Диета Бантинга» — все звучит очень