Идея этой диеты в том, чтобы дать вашему организму возможность отдохнуть от жирной пищи. Она поможет вам пересмотреть свои пристрастия в еде и основное место в вашем рационе
За 7 дней можно похудеть на 3-4 кг. Первый завтрак Чашка чая или кофе с сахарозаменителем, кусочек хлеба с сыром. Второй завтрак На выбор: яблоко, апельсин, пара свежих
В древности гомо сапиенс из последних сил гонялся за мамонтом и думал лишь об одном: как бы нарастить на собственных тощих ребрах побольше жирка, чтобы выжить в суровых
«Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить». Кто не слышал этот лозунг? Да только мало кто задумывается, что же он значит? А
Очень может быть, что не успеем мы оглянуться, как совсем растают сугробы, зазеленеют деревья и лужайки и наступит пора отпусков и отдыха на природе. Поэтому сейчас самое время
Быстрые английские диеты Если необходимо срочно похудеть, можно использовать несколько диет, которые, как утверждают английские диетологи, выдержали испытание времени. Яично-медовая диета: применяется два дня. Вес снижается на 1,5
ДИЕТА БАНТИНГА Диета носит имя доктора Бантинга, физиолога по специальности. Она содержит белковые вещества, жиры, даже углеводы, но в умеренных количествах. Ее можно применять весьма долго. Завтрак: несладкий
В последние годы исследователей заинтересовало, почему некоторым людям удается избавиться от лишнего веса и не набирать его снова. Американские ученые потратили 200 часов, наблюдая и беседуя с людьми,
Правильное питание — залог здоровья, красоты, бодрости и долголетия. Есть проблемы? Определите свой тип питания и воспользуйтесь простыми советами и рекомендациями, приведенными ниже. Здоровья вам! Тип питания —
Диета — период голодовки, предшествующий росту веса(Ядвига Рутковская) Вас, вероятно, заинтересовал заголовок с этим магическим словом. Но если вы читаете в этом месте, можно предположить, что вам уже