Каждый второй взрослый американец обременен излишним весом. Несмотря на 20 лет совершенствовании различных научно обоснованных диет, средний американец стал на 2,3 кг тяжеловеснее. Один из крупнейших производителей стульев
«Благодаря современным средствам мы можем заставить сбросить любое количество килограмм любого человека! — заявляет крупнейший французский эндокринолог профессор Жан-Пьер Лютон. — Единственное, что нас сдерживает — это бессмертное
Идея этой диеты в том, чтобы дать вашему организму возможность отдохнуть от жирной пищи. Она поможет вам пересмотреть свои пристрастия в еде и основное место в вашем рационе
За 7 дней можно похудеть на 3-4 кг. Первый завтрак Чашка чая или кофе с сахарозаменителем, кусочек хлеба с сыром. Второй завтрак На выбор: яблоко, апельсин, пара свежих
В древности гомо сапиенс из последних сил гонялся за мамонтом и думал лишь об одном: как бы нарастить на собственных тощих ребрах побольше жирка, чтобы выжить в суровых
«Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить». Кто не слышал этот лозунг? Да только мало кто задумывается, что же он значит? А
Очень может быть, что не успеем мы оглянуться, как совсем растают сугробы, зазеленеют деревья и лужайки и наступит пора отпусков и отдыха на природе. Поэтому сейчас самое время
Быстрые английские диеты Если необходимо срочно похудеть, можно использовать несколько диет, которые, как утверждают английские диетологи, выдержали испытание времени. Яично-медовая диета: применяется два дня. Вес снижается на 1,5
ДИЕТА БАНТИНГА Диета носит имя доктора Бантинга, физиолога по специальности. Она содержит белковые вещества, жиры, даже углеводы, но в умеренных количествах. Ее можно применять весьма долго. Завтрак: несладкий
В последние годы исследователей заинтересовало, почему некоторым людям удается избавиться от лишнего веса и не набирать его снова. Американские ученые потратили 200 часов, наблюдая и беседуя с людьми,