Наверняка вам хватило нескольких секунд, чтобы выбрать тот тип женской фигуры, который кажется вам самым привлекательным. И если вы женщина, то, скорее всего, выбрали первую или вторую фотографию.
Вы преисполнены решимости и настроены на положительный результат. Ваши средства настолько сильны, что любой противник сдался бы без боя, любой, только не лишние килограммы… Гормональные нарушения Камнем преткновения
Самочувствие на целый день зависит от того, как вы провели первые тридцать минут после пробуждения, — считает врач-невропатолог Ирина ШУЛЬГА из киевской поликлиники # 17 и советует, что
Сложно перед самой собой признаться, что целюлит — это уже неединственное, что мешает вам быть по-настоящему счастливым человеком! Перед подругой вы еще можете поканючить по поводу отклонения от
Вы частенько утром валяетесь в постели, перед тем как окончательно встать? Вы считаете, что зарядка и Вы несовместимы? Однако даже в такой ситуации достаточно легко начать заниматься фитнесом.
Аква-фитнес равносилен обычной тренировке. Разница в том, что все упражнения, которые на суше сделать тяжело, в воде намного легче. Кроме того, в зале люди теряют много жидкости, изматываются
Правильное питание до и после физических нагрузок не менее важно, чем сам факт тренировки. Успех сжигания жиров во время физических упражнений во многом зависит от того, что и
История в килограммах Как утверждают специалисты, самое большое влияние на несформировавшиеся подростковые умы оказывает, естественно, мода. Но нельзя сказать, что на протяжении XX века — века haut couture
Вы хотите иметь крепкие мышцы и здоровую спину, но при этом у вас сидячая работа, а времени на посещение спортзала не хватает? Тогда изометрическая гимнастика — это то,
«Женщина без живота, как песня без души», — похлопывая себя по соответствующей части тела, говорит жизнерадостная толстушка. И по-своему она права. Ведь залог счастья и внутренней гармонии именно