Зерно ржи предотвратит развитие диабета?

Ученые Швеции отмечают, что продукты состоящие из зерен ржи поддерживаю уровень инсулина в организме человека на более постоянном уровне, нежели продукты из отрубей и муки. Исследователи сравнивали две группы людей, одна группа на завтрак получала цельные ржаные зерна, и сохраняла дольше чувство насыщения, также их обед был  менее калориен, чем обед испытуемых из второй группы, которые на завтрак питались белым хлебом с отрубями.
Продукты из ржи способны снижать продукцию инсулина, тем самым защищая организм от возникновения инсулинорезистентности, и от риска возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

бесплатная консультация врача

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.