Миссия «Возвратить активность», или Как устранить боль в спине

Порой сильная простреливающая боль сковывает движения человека и заставляет отказываться от выполнения тех или иных дел, не говоря уже о полноценном отдыхе на свежем воздухе. Тем, кто часто страдает от подобного недуга, стоит знать, как помочь себе в критической ситуации, если по объективным причинам обратиться к врачу невозможно.

Экстренная помощь

Чтобы унять неприятные ощущения в пояснице и ускорить выздоровление, следует воспользоваться некоторыми полезными приемами:

• принятие теплой ванны;
• массаж;
• прием обезболивающих препаратов.

В теплую ванну рекомендуется добавлять эфирные масла. Так тело расслабится, а приятный аромат сможет отвлечь от болевых ощущений. Довольно эффективен разогревающий массаж с применением масел или средств, согревающих мышцы и улучшающих кровоток. Подобный прием помогает быстро снять боль вследствие переутомления, скопления солей, большой физической нагрузки.

Перед любымы нагрузками и физиопроцедурами необходимо проконсультироваться с врачом. Ведь снимая болевой синдром вы не обязательно устраняете причину ее появления.

Профилактические меры

Боль часто застает врасплох в совсем неподходящем месте. Чтобы впредь не допускать возникновения болевых ощущений, можно выполнять некоторые рекомендации:

• ограничить или полностью исключить большие физические нагрузки, способные навредить позвоночнику;
• придерживаться четкого режима сна, чтобы дать отдохнуть больной спине;
• делать несложные посильные упражнения для укрепления мышц и суставов.

Главное – не нужно терпеть боль. Она не только мешает сконцентрироваться, но и приводит к осложнениям.

Что еще можно принять?

Чтобы «утихомирить» боль современная медицина может обратиться к обезболивающим средствам. Пример таких лекарств — нестероидные противовоспалительные средства (НПВП). Такие препараты могут обладать достаточно быстрым эффектом и существенно снижать болевые упущения.

Препарат Налгезин может применяться для снятия боли в спине. Данное лекарственное средство в показаниях к применению имеет болевой синдром, возникший в следствии:

• радикулита;
• ревматоидного полиартрита;
• невралгии;
• остеохондроза.

Налгезин может не только устранять боль, но и останавливать воспалительные процессы в организме.

Изображение таблеток Налгезин, KRKA

Однако подобные препараты применяются только для симптоматической терапии и устранить причину боли вряд ли способны. А ведь возникновение болевого симптома может происходить из-за различных нарушений в работе нашего организма. Поэтому при первых признаках недомогания крайне важно обратиться к врачу за консультацией.