Ученые из Саутгемптона сумели доказать то факт, что приятные воспоминания способны в буквальном смысле согревать человека. Охваченный ностальгией человек физически чувствует себя теплее.
Предметом интереса ученых стало влияние ностальгических воспоминаний на восприятия человеком холода и тепла. Сначала добровольцы на протяжении месяца записывали время, когда у них появлялись воспоминания. Оказалось, накатывали воспоминания именно в прохладные дни, и в такие дни предавались ностальгии люди намного дольше.
Затем экспериментаторы размещали участников по трем комнатам с различной температурой воздуха, после чего опрашивали их про ощущения и нахлынувшие воспоминания. Здесь тоже оказалось, что предавались ностальгии люди охотнее в прохладных помещениях. Следующий этап отличался тем, что людей в по-разному согретых помещениях просили угадать температуру воздуха. И оказалось, что испытывающим ностальгию людям казалось, что температура выше, чем на самом деле. Им было действительно теплее.
На следующем этапе участники должны были держать в ледяной воде руки как можно дольше. Люди, испытывающие в этот момент ностальгические воспоминания, держали руки в холодной воде намного дольше остальных участников.
Людям свойственно иногда испытывать ностальгию, но еще никогда ученые не пытались связать ее с гомеостатической функцией человека. Известно было, что воспоминания способствуют психологическому комфорту. Теперь стало понятно, что человеку дано моделировать свое телесное состояние за счет ментальных переживаний. Очень может быть, что это касается не только адаптации к низким температурам, но и к другим проявлениям дискомфорта.
А для того, чтобы воспоминания действительно согревали, необходимо создавать правильные воспоминания, например во время отпуска отправиться в походы по Крыму, Карпатам, Кавказу, Турции и Непал, исследовать новые места, отдохнуть в компании близких людей, друзей, или наоборот, посетить дикие места и познакомиться с местным населением. В общем творите сами свои воспоминания, и они будут приносить Вам радость и счастье.