Ухаживаем за кожей рук

Кожа рук – это показатель нашего возраста и здоровья. К сожалению, мало кто следит за руками правильно. На кожу рук выпадает множество негативных факторов, которые повреждают её – химические средства, переохлаждение, жёсткая вода и т.д.

 

На руках в несколько раз меньше сальных желез, чем на лице, по этому, руки наиболее подвержены пересыханию. Уход за руками просто необходим.

 

В данной статье, мы рассмотрим правила ухода за руками.

1. В холодную погоду, прячьте руки в перчатки и обязательно увлажняйте их несколько раз в день. Холодный воздух сушит руки, кожа покрывается шершавой корочкой. В холодную пору особенно важно пользоваться увлажняющими кремами.

2. Мыть руки лучше увлажняющим мылом, так как жёсткая вода очень сушит кожу рук. Мыло не должно быть сильно душистым. Если есть возможность, после каждого мытья рук, смазывайте их жирным кремом. Особенно, обратите внимание на крема с алое.

3. В жаркие дни увлажняйте руки солнцезащитным кремом. Можно использовать тот же крем, который вы используете для лица.

4. Пейте больше воды. Суточная норма для человека от 1,5 литров до 2,5. Пейте чистую воду. В питании, отдавайте предпочтение фруктам, орехам, рыбе.

5. Во время работы с химическими средствами или работы в саду, не забывайте про резиновые перчатки, которые защитят ваши ручки.

6. Максимально ограничьте себя в употребление табака и алкоголя.

7. Как можно чаще делайте себе массаж рук. Он улучшает кровообращение и общее состояние кожи рук.

Эти элементарные правила помогут вам сохранять кожу рук упругой и красивой.

(Visited 1 times, 1 visits today)
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector