Нашей коже необходимы дополнительные силы для нелёгкой борьбы с агрессией внешней среды. Сделать кожу сильной изнутри помогут вот эти продукты:
1. Тофу.
Идеальный антивозрастной продукт, помогающий сохранять целостность наших коллагеновых волокон. Тофу изобилует изофлавонами (именно они предотвращают распад коллагена, сохраняя естественную эластичность кожи).
2. Какао.
Особый тип флавоноидов (эпикатехинов) способствует «правильному» притоку крови к нашей коже, обеспечивая её всеми питательными веществами и необходимым кислородом. Свежеприготовленный напиток из какао, употребляемый на постоянной основе, гарантирует существенное улучшение текстуры кожи.
3. Тунец.
Общеизвестно, что за поддержание кожи в упругом состоянии отвечает коллаген. А ведь именно жирные сорта рыбы изобилуют эйкозапентаеновой кислотой, которая способна сохранять целостность наших коллагеновых волокон.
4. Помидоры.
Идеальный источник ликопена (именно в томатах содержится наивысшая концентрация этого мощнейшего антиоксиданта).
5. Клубника.
Великолепный природный продукт, предотвращающий сухость кожи (ведь недостаточная увлажнённость кожи провоцирует появление ранних морщин).
6. Кофе.
Европейский журнал профилактики рака опубликовал результаты исследования о влиянии кофеина на нашу кожу. Оказывается, что натуральный кофе (имеется в виду с кофеином и без различных добавок) способен снижать риск развития рака кожи (при регулярном потреблении 1-4 чашек кофе).
Все это должен знать любой квалифицированный сотрудник салона красоты. А для того, чтобы эти знания были и применялись, необходимо отправлять сотрудников на курсы повышения их деловой квалификации, например на такие как курсы управляющего салона или иные. Множество подобных курсов организует образовательный центр «Салон-менеджмент», который уже много лет занимается обучением работников салонов красоты и парикмахерских.