Свежий воздух — необходимость для младенца

Какой один из главных физиологических признаков жизни? Каждый человек без промедления ответит – это дыхание. У каждого живого существа потребность в кислороде своя, которая зависит от многих факторов. К примеру, во время состояния покоя (сон) его нужно меньше, во время активных движений необходимое количество кислорода увеличивается в разы. Дети, в связи с высоким уровнем обмена веществ, вынуждены использовать все внутренние резервы. Поэтому для их организма важнее, чем для взрослых, бывать на свежем воздухе.

Всем с самого детства известен факт, что мы потребляем из воздуха кислород и выводим обратно углекислый газ. Поэтому в изолированном помещении, где имеется некоторое количество людей, концентрация кислорода с течением времени снижается. Но в кирпичных и деревянных домах, в отличии от железобетонных, некоторое количество свежего воздуха поступает сквозь стены. Поэтому молодым семьям стоит задуматься, нужно ли им жилье в мегаполисе, может лучше приобрести его в экологически чистой зоне. Ребенок будет расти рядом с рекой или озером, лесом. Для здорового развития малыша очень важны прогулки на свежем воздухе. Маме нужно выбрать тихое место, богатое зеленью. Ведь гулять нужно там, где минимизировано движение транспорта, где можно укрыться от жары или, напротив, побыть на солнышке. Такие условия легче соблюдать при наличии загородного дома.

Родителям нужно стремиться к тому, чтобы максимально продлить сон на свежем воздухе. Ведь именно во сне детки растут, а на улице он самый полезный, глубокий и крепкий. Чем меньше ребеночек, тем больше времени ему нужно бывать на воздухе. Хорошо, если это время составляет пять-шесть часов в день.

Обратите внимание на то, что ребенка во время прогулки ни в коем случае нельзя туго закутывать в одеяло. И тем более, прикрывать уголком личико. Малышу в таком случае становиться душно, затрудняются процессы кровообращения, у него нет возможности глубоко дышать. Поэтому, уважаемые родители, укрывайте свое чадо свободно. К тому же, установлено, что сон более хороший, если у деток есть возможность хотя бы слегка двигать ножками и ручками.

И, разумеется, нельзя пренебрегать проветриванием помещений (наиболее эффективным является сквозное), а также влажной уборкой. На здоровье ребенка крайне отрицательно влияет пыль, поэтому всегда нужно стараться предотвращать ее появление в доме.

Но ни что так сильно не загрязняет воздух в помещении, как табачный дым. Ни один здравомыслящий родитель не позволит себе курить в доме, тем более, если в нем живет малыш. Поэтому курящие родители должны пересмотреть свои жизненные позиции, привычки и сделать выбор в пользу здоровья ребенка, а не своих слабостей.

(Visited 1 times, 1 visits today)

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock detector