Для любого типа кожи важны увлажнение, питание, очищение, тонизирование и защита. При выборе косметического средства важно учитывать тип кожи, время года и индивидуальные проблемы лица, иначе вместо улучшения можно получить отрицательный эффект. Также для достижения успешного результата необходимо использовать средства для ухода правильно и регулярно. Не лишним будет начать употреблять в пищу те продукты, которые омолаживают кожу лица.
Список продуктов и полезные свойства и способы употребления описаны на http://domumedicus.ru/article/omolazhivayushchie_produkty/
Для очищения кожи лица подойдет следующее:
- Вода. Самой полезной для умывания является мягкая вода (дождевая, талая), но ее можно заменить и смягченной обычной. Для этого воду нужно вскипятить и добавить на 2 литра 1 чайную ложку буры.
- Лед. Для тонизирования, улучшения цвета лица и сужения пор рекомендуется протирать кожу кубиками льда. Также в магазинах продается специальный косметический лед со специализированными добавками.
- Тоники и лосьоны. Очищающие тоники и лосьоны могут стать отличной альтернативой для умывания. Они бывают различными по составу: щелочные, кислые, на основе спирта или травяных настоев. В дополнение к очищению лосьоны также смягчают, дезинфицируют, тонизируют и успокаивают кожу.
- Пилинги и скрабы. Эти средства используются для более глубокого очищения кожи и удаления старых отмерших клеток. Пилинги и скрабы оказывают сильное воздействие на кожу, и их не следует использовать слишком часто.
- Паровые ванны. Горячий пар способствует раскрытию пор, улучшению кровообращения и снабжения кожи кислородом. Паровые ванночки делаются на основе различных настоев не реже одного раза в неделю.
Любое очищение кожи, так или иначе, раздражает ее, поэтому следующим этапом ухода будет тонизирование. Для успокоения кожи можно использовать различные тоники и лосьоны. Они подбираются по типу лица. Для жирной кожи подойдут тоники сужающие поры и выравнивающие цвет лица, а для сухой – увлажняющие и удерживающие влагу.
Также коже лица необходимо увлажнение, особенно в зимний период. Для этого подойдут различные маски, крема, тоники и масла. Частота их использования зависит от потребности, так можно в течение дня периодически наносить на лицо увлажняющее средство, если ощущается дискомфорт или сухость кожи.
Для насыщения кожи лица полезными микроэлементами и витаминами можно использовать ночной крем или питательную маску. На странице http://domumedicus.ru/article/omolozhenie_lica/ приведен пример наиболее эффективных масок. Перед нанесением крема полезным будет выполнить следующую процедуру: приготовить две емкости с горячей и холодной водой, смочив в каждой по полотенцу, поочередно прикладывать их к лицу. Повторять процедуру необходимо до четырех раз с каждым полотенцем. После этого можно наносить крем или маску.