Роды — все, что нужно знать о рождении ребенка

«Знание – это лучшее лекарство от страха перед родами» — эта цитата очень справедлива по отношению к беременным женщинам. Будущим мамочкам очень важно и нужно получить максимальное количество информации о течении родов. Но для начала им необходимо научиться фильтровать полученные сведения о процессе родов и извлекать ее из достоверных источников. Порой некоторые «доброжелатели» рассказывают как невыносимо больно и тяжело рожать, как они после родов ненавидят мужей и всех мужчин в целом. Другие, напротив, утверждают, что родить ребенка – простое и элементарное действо. Поэтому следует не забывать, что не бывает одинаковых ситуаций, вы индивидуальность и все будет лично для вас по-особенному. Итак, постарайтесь в период вынашивания своего малыша узнать как можно больше о следующих вещах.

Во-первых, изучите материалы о родах как о процессе. О их физиологии, периодах, как они начинаются, протекают, что вы должны делать и как себя вести во время каждого определенного периода. Источником подобной интересной информации является данный ресурс: http://svitmam.ua/themes/tag/rody

Далее разберитесь, какими могут быть варианты родов.

Определитесь с местом, где вы родите своего малыша. Вы имеете полное право получить сведения о близлежащих роддомах, какой там персонал, условия для мамочки и малыша. На этот счет вы можете посоветоваться со своим врачом, который ведет вашу беременность или со своими знакомыми. Также будет не лишним заранее познакомиться с докторами и акушерками, которые будут участвовать в вашем родоразрешении и оговорить с ними все важные моменты.

Так же на вас лежит очень важная задача – обучиться правильному дыханию, есть специальные техники. Когда начнутся сильные постоянные схватки и потуги – вы поймете насколько эти знания необходимы.

Можно узнать о различных позах родов. Идеальной позы не существует, есть та, которая подходит именно вам. Вы можете даже потренироваться, только будьте осторожны и аккуратны.

Некоторые доктора на последних неделях беременности рекомендуют делать массаж промежности. Данная процедура помогает улучшить эластичность влагалищных мышц, а это, в свою очередь, поможет ребенку более просто пройти через родовые пути.

По каким-то причинам общепринято говорить о том, как тяжело и страшно роженице. Но мало кто понимает, что ребенку намного сложнее и страшнее, чем маме. Поэтому женщина должна убедиться в том, что она знает буквально все о том, как она, каким способом может помочь появиться своему малышу на свет более легко и гармонично.