Каждый человек, употребляющий спиртное в больших количествах, на следующей день испытывает довольно-таки неприятное состояние – похмельный синдром. Он характеризуется головной болью, в некоторых случаях тошной, рвотными рефлексами, а также сухостью во рту, сильной жаждой, упадком сил. Помимо этого, появляется раздражительность на окружающих людей, не переносимость звуков, света. Возможно нарушение работы сердца и сбой ритма.
Что делать, как лечить?
Первое, что нужно сделать – устранить симптомы похмельного синдрома.
Второе, восстановление водно-солевого баланса.
Третье, выведение токсических веществ из организма.
Лучшим средством по борьбе с похмельным синдромом является крепкий сон. Если вам нужно быстро избавится от неприятных последствий, то нужно принять специальные лекарственные препараты, это может быть Антипохмелин или Зеналк. При этом нужно как можно больше употреблять чистой прохладной воды. С утра рекомендуется принять горячий душ, это приведет организм в готовность. Еще вам поможет горячая пища, лучше всего – суп, он благоприятно действует на желудок. Некоторым людям при похмельном синдроме помогает с утра чашка горячего черного кофе или крепкий черный чай.
Как избежать похмелья?
Для того, чтобы избежать похмелья на утро, выпейте за пятнадцать минут до принятия алкоголя 3-5 таблеток активированного угля. После первой стопки принимайте его по две таблетки через каждый 1,5-2 часа.
Народный метод: стакан молока до принятия стопки алкоголя. Так же можно съесть гречневую кашу, она обладает особыми свойствами, которые предотвращают похмелье.