Польза плавания с первых недель жизни

Мощным средством закаливания новорожденных деток является обучение плаванию. Способность плавать у малышей врожденная. Но если не поддерживать данный рефлекс, выработавшийся во внутриутробной среде, он исчезнет к трем месяцам. Поэтому оптимальным временем для обучения новорожденного плаванию принято считать третью-четвертую неделю жизни.

Уважаемые родители, не стоит опасаться за здоровье вашего малыша! Раннее обучение плаванию по всем правилам ничуть ему не навредит, а, напротив, способствует его укреплению. Таким образом значительно увеличивается емкость легких, кровь наиболее оптимальным образом насыщается кислородом. Это отличное профилактическое средство от значительного количества заболеваний. При этом дети испытывают невероятно положительные эмоции, хорошо спят и кушают, у них спокойное поведение. Двигательные и психоневрологические навыки малышей, занимающихся плаванием с периода новорожденности, развиваются в более интенсивном темпе. Кроме того, кожа малыша подвержена во время плавания массирующим колебаниям воды, а это, несомненно, улучшает кровообращение и укрепляет нервную систему.

Если вы решите, что ваш малютка будет плавать практически с самого рождения, то вам необходимо проконсультироваться с участковым педиатром, осведомив его о ваших намерениях. Если ребенок здоров, можно приступать к занятиям.

Родители заранее должны потренироваться на куклах как правильно поддерживать и проводить детей. Также следует подготовить инвентарь: термометр, мыло, полотенце, игрушки (как плавающие, так и потопляемые).

На первых порах для спокойствия малыша мама должна находится вместе с ребенком в воде. После, когда он привыкнет к плаванию, его можно помещать в ванну (или специализированный бассейн) одного. Разумеется, постоянно и внимательно наблюдая за ним на коротком расстоянии. Опускать в воду нужно бережно и осторожно, не торопясь. Также при первых занятиях не стоит наполнять ванну большим количеством воды. Ее уровень следует увеличивать после основного времени адаптации. Также и со временем пребывания в воде: начинают с десяти минут, затем постепенно продлевая занятия до получаса. Температура воды – 37 градусов, более смелые родители со временем могут опускать планку до 34.

Существуют много техник обучения, с которыми помогут ознакомиться квалифицированные инструкторы или методисты.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.