По статистике с каждым годом в нашей стране все большее количество человек бросают курить. Но при этом, возраст тех, кто только начинает это делать, к сожалению, все меньше. Каждый человек знает, почему так вредна данная привычка, но редко кто всерьез задумывается о последствиях.
Курение ни для кого не проходит бесследно. В первую очередь страдают легкие. Если вы чувствуете себя прекрасно, это еще не значит, что вы полностью здоровы. Изначально появляется отдышка. Конечно, мало кто обращает на нее внимание, но это первый тревожный звоночек, который сообщает о том, что ваши легкие не могут функционировать в полной мере.
Убедиться в этом, вы сможете, пройдя флюорографию. На снимках можно заметить черные точки в области легких, чем дольше вы курите, тем сильнее и больше будут эти точки. И если вы не примете необходимые меры, все это приведет к раку легких, а в дальнейшем, к летальному исходу.
Курение не только вредит внутренним органам, но и, безусловно, накладывает отпечаток на внешний вид человека. Курильщики выглядят намного старше тех людей, которые ведут здоровый образ жизни. К тому же, от курения желтеют ногти, портятся зубы, кожа становится сероватой.
Если для вас весь этот вред не является значительным, то подумайте о будущем поколении. Дети, рожденные в семье курильщиков, как правило имеют слабый иммунитет и страдают различными заболеваниями. Более того, сигареты пагубно влияют на репродуктивную систему. Курящие мужчины чаще других страдают импотенцией, а женщины подвержены бесплодию.
Если вы хотите жить долго, иметь цветущий вид, воспроизводить на свет здоровое потомство, немедленно бросайте эту пагубную привычку! При этом быстро бросить курить — вовсе не сложно, ведь фактически мы имеем дело с психической зависимостью, которую можно обойти психотерапией и беседой.