Рождение ребенка приносит семье радость и счастье. Однако зачать, выносить и родить здорового малыша задача не простая. К её решению необходимо подойти со всей серьёзностью не только женщине, но и будущему отцу ребенка. Как минимум за полгода до зачатия ребенка обоим партнерам желательно отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Для здорового зачатия также важно, чтобы хотя бы за 3 месяца будущий отец отказался от посещения саун, бань, а также от контакта с химической продукцией, например, красками, растворителями, лаками.
Обязательно до зачатия ребенка оба родителя должны пройти полное медицинское обследование. Женщине необходимо постоянно наблюдаться у врача гинеколога, сдать анализы на половые инфекции, чтобы исключить возможность внутриутробного инфицирования ребенка каким-либо вирусом, которое может повлиять на развитие плода и его здоровье. Мужчина должен посетить уролога, также сдать комплекс анализов. Обоим также можно обратиться к терапевту, который назначит группу анализов для более полного представления о здоровье будущих родителей и выявления возможности передачи ребенку каких-либо заболеваний по наследству от одного из родителей.
После того, как все запланированные обследования пройдены, и процесс зачатия свершился, очень многое для здоровья малыша зависит от его мамы. Наука о женском здоровье — гинекология придерживается постулата, что витамины в организм женщины должны поступать вместе с продуктами питания. Однако, в жизни это не всегда возможно. Поэтому восполнять витамины женщина должна, принимая добавки к пище, содержащие витамины и минеральные вещества. Выбор этих добавок должен осуществляться по рекомендации врача, наблюдающего беременную женщину. Каждый месяц, женщина должна посещать своего гинеколога, который будет отслеживать вес беременной женщины, развитие плода, давать необходимые рекомендации. Таким образом, если оба партнера подойдут к этому вопросу со всей ответственностью, то в будущем они станут счастливыми родителями самого здорового малыша.