Сегодня массаж — очень популярная процедура. Безусловно, массаж помогает при различных состояниях и буквально «поднимает на ноги» людей. Давайте поговорим о нем подробно.
Итак, что же такое массаж? Массаж можно определить как комплекс контактных воздействий на организм человека, причем через наружные его покровы руками либо специальными инструментами, а также без среды, или через водную, масляную, или иные среды, с целью воздействия на организм (чаще всего — лечебного воздействия).
В процессе массажа в зависимости от его целей могут использоваться многие средства, приспособления и вещества. Так, например, для создания большего давления — используются различные механические инструменты, для лечения — лекарственные препараты, большего согревания тканей — масла и кремы, расслабления — эфирные масла и купажи ароматических веществ.
Таким образом массаж — сложный процесс, требующий подготовки и, безусловно, обучения. Поэтому чтобы порадовать родных и близких приятными моментами массажа, и тем более оказать помощь при различных заболеваниях, придется уделить много времени своему образованию и пройти курсы массажа. К счастью сегодня пройти такие курсы не составит проблем. Однако если вы заинтересованы в качестве знаний и навыков, стоит выбрать зарекомендовавший себя центр. Например, Институт восстановительной медицины в Москве. Данный центр предлагает курсы по большинству известных техник массажа. К тому же преподаватели — люди с богатым практическим опытом и даже люди научного труда.
Вообще массаж подразделяется на группы, в зависимости от точки приложения, то есть части тела или системы организма человека. Несмотря на то, что приемы массажа очень разнообразны, в основном они сводятся всего к нескольким приемам, из которых берут начало и все остальные, это: поглаживание, растирание, разминание, ударные и вибрационные техники.
Таким образом, чтобы овладеть искусством массажа, потребуется некоторое время, но после обучения Вы получите множество интересных знаний и навыков, и откроете для себя что тема массажа — неисчерпаема, и всегда будут новые техники и методики, которым можно обучиться.