Любая болезнь, даже самая «незначительная», приносит нам страдания. В сердцах мы клянем за это кого угодно: высшие силы, родных, коллег, начальство, климат и т.д. Но стоит заглянуть внутрь проблемы, и понимаешь: беды можно было избежать. По крайней мере в большинстве случаев.
Поэтому говорить о том, что лечение геморроя без операции вполне осуществимо, можно. И даже нужно — в группе риска находится каждый из читающих эти строки. Хотя бы потому, что проводит много времени в сидячем положении.
Чтобы избежать ножа хирурга, нужно сделать одну вещь: изменить отношение к себе. Нет, ничего сверхъестественного от вас не требуется — просто уважительно относитесь к своему организму. А для этого станьте чуть-чуть другим.
Во-первых, откажитесь от быстрой еды и жирной пищи. Неправильное питание приводит к запорам, а они, в свою очередь, являются главной причиной геморроя.
Во-вторых, ведите более активный образ жизни. Не нужно ставить олимпийские рекорды или посещать спортзал три раза в неделю — речь о повседневном. О том, чтобы раз в час вставать со стула и минут 10 походить. Цель: разогнать кровь, которая застаивается в области малого таза. Если этого не делать, будут проблемы с кишечником, а это запоры и геморрой.
В-третьих, нужно пить больше воды. Чтобы и желудочно-кишечный тракт лучше работал, и чтобы кровь не густела (вода уменьшает количество вредных веществ и токсинов, которые могут попасть в кровь). Неприятности в данном случае опять же ведут к запорам — и болезни.
Сложно? Наверняка нет. Поэтому прислушайтесь к нашим советам, регулярно осуществляйте профилактику геморроя и — будьте здоровы! Ведь это проще, чем вы думаете…