Лучшей процедурой, укрепляющей организм, является массаж. Его настоятельно рекомендуют делать врачи даже грудным детям. Полезен он не только для младенцев, но и для людей любого возраста, если только нет противопоказаний.
Массаж спины часто назначают врачи для лечения и профилактики некоторых болезней. Он способен помочь людям:
- страдающим остеохондрозом;
- имеющим синдром хронической усталости;
- испытывающим дискомфорт в спине от тяжелой работы.
Многие из тех, кто ходят на курсы массажа, со временем избавляются от этих отрицательных симптомов. Кроме этого, лечебный массаж способен не только снять болевые симптомы и укрепить общее самочувствие. Они могут вылечить целый ряд болезней:
- сколиоз;
- нервную возбудимость;
- пониженный иммунитет.
Многие врачи считают, что наиболее эффективным профилактическим средством от недомоганий, усталости и перечисленных выше болезней является массаж. Но есть и исключения, при которых он противопоказан:
- туберкулез;
- острая фаза миокарда;
- хронический остеомиелит;
- респираторные заболевания.
Имея хроническое заболевание, стоит точно знать об общих противопоказаниях.
Разновидности массажа
Существует более 50 видов и различных разновидностей массажа. Наиболее часто применяемыми являются основные 5 видов, которые считаются общеукрепляющими и универсальными средствами для профилактики болезней позвоночника. Это расслабляющий, лечебный, спортивный, рефлекторный массаж и миостимуляция.
Выполняются они руками и способствуют интенсивному притоку крови, что оказывает благотворное воздействие как на внутренние органы и мышцы, так и на позвоночник. При правильном применении после таких процедур не только улучшается самочувствие и нормализуется давление, но и уменьшается дряблость кожи, лечится целлюлит.
Миостимуляция является еще одним эффективным и наиболее распространенным методом для борьбы с различными болезнями, такими как сколиоз и остеохондроз. В сочетании с обертыванием она прекрасно справляется и с целлюлитом. Чтобы чувствовать себя здоровым и полным сил можно стараться проходить раз в полгода по несколько сеансов оздоровительного массажа.
Когда от него будет польза
Чтобы массаж принес пользу и ощутимый результат необходимо, чтобы тот, кто его делал, имел профессиональную подготовку. Как от неопытного врача может быть мало пользы, так и от неопытного массажиста. Поэтому для получения оздоровительного и лечебного эффекта стоит обращаться только к тем специалистам, которые имеют соответствующий сертификат. Массажный салон «Вуаля» имеет целый штат опытных специалистов-профессионалов, которые как хороший врач, укрепят и оздоровят.
В салоне можно записаться на любой вид массажа спины на любое удобное время. Такая процедура делает организм моложе, крепче и менее восприимчивым к болезням.