Боль в поясничном отделе знакома всем. Продуло, защемило, прострелило, так считают многие, но даже и не подозревают, что так проявляет себя люмбаго.
Люмбаго-острая боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, возникающая на фоне переохлаждения, защемления или травмы позвоночного столба. Главной причиной проявления люмбаго, считается переутомление и напряжение мышц при резких движениях или больших физических нагрузках. Встречается чаще у мужчин в возрасте 28-38 лет.
Симптомы и признаки люмбаго
Основным признаком люмбаго является сильная боль в пояснице. Боль появляется в момент интенсивной нагрузки, поднятия тяжести. Приступ застает пациента врасплох: человек замирает в определенной позе, боится сделать движение, даже малейшее изменение положения вызывает усиление боли. Усугубляет характер боли переохлаждение, выпадение межпозвоночного диска. Ощущение боли мешает продолжать обычную жизнь. Период заболевания может колебаться от 1-2 дней до нескольких месяцев.
Диагностика люмбаго
При обращении с жалобами на боль в пояснице, врачу достаточно осмотра, для постановки диагноза люмбаго. Для получения полной картины заболевания и исключения других, могут понадобиться дополнительные обследования:
- Томография (компьютерная и магниторезонансная)
- Рентгенография
- Пункция спинномозговой жидкости
- Анализ крови
Обследование может включать посещение других специалистов.
Лечение люмбаго
Для уменьшения боли необходимо применять целый комплекс рекомендаций. Подробно о методах лечения люибаго можно узнать на специализированном сайте: http://massagi.dp.ua/lyumbago-poyasnichnyj-prostrel-prichiny-simptomy-sposoby-lecheniya/
- Обеспечить больного строгим постельным режимом. Спать лучше всего на жесткой кровати.
- Применение нестероидных противовоспалительных средств
- Инъекции новокаина
- Обезболивающие мази приносят временное уменьшение боли.
Лечение занимает 1-2 месяца. После полного снятия болевого синдрома можно делать физиопроцедуры, массаж и лечебную гимнастику.
Профилактика и прогноз люмбаго
Профилактику следует начинать как можно раньше и соблюдать следующие правила:
- Правильно организовать рабочее место. Кресло должно иметь подлокотники, подголовник и спинку анатомической формы.
- Правильно поднимать тяжести. Согнуть ноги в коленях, выпрямить спину и подниматься. Распределять вес на две руки.
- Во время выбирать комфортную позу, лучше всего на боку.
- Беречься от переохлаждений.
При раннем обращении к специалисту и выполнении всех рекомендаций, прогноз при люмбаго положительный. Не соблюдение предписаний врача может привести к учащению обострений люмбаго, возникновению радикулитов.
Залогом отсутствия боли в пояснице является здоровый образ жизни.