Как показывает практика медицинских исследований, косточка на ступне — одна из наиболее частых причин различного дискомфорта, происходящего с людьми в процессе ежедневной ходьбы. Большинство случаев появления данного заболевания связано с тем важным фактором, что в погоне за красотой многие люди перестают использовать удобную обувь, отдавая предпочтение красивой. Еще одной причиной появления является гены, которые, так или иначе, сказались на наследственной передаче.
Появление косточки на ноге является логичным продолжение плоскостопия, возникающего вследствие крайне слабых связок на ступне. Если в процессе ходьбы по улице человек носит неудобную обувь, то ступня начинает деформироваться, а ее косточка немного выпирает. Этого вполне достаточно, что начался дискомфорт и другие неблагоприятные факторы. Решением сложившейся проблемы может быть применения специальных ортопедических изделий, главной задачей которых является смягчение синдрома боли, возникающего в ногах. Еще крайне эффективным средством является препарат вальгус про, помогающий в ряде случаев. Конечно, это далеко не единственный способ, который может помочь в данной ситуации. Есть ряд народных средств, то все они являются сугубо индивидуальными.
Что касается группы риска, то сюда, в первую очередь, входит прекрасная половина человечества, стремящаяся предстать во всей красе перед противоположным полом. Как ценой это происходит, большая часть из них задумывается только тогда, когда произошло неизбежное. Мужчины страдают от косточек на ногах куда реже, ведь проблем с гормонами у них куда меньше, да и носить неудобную обувь им, зачастую, не приходится. Именно поэтому можно сказать, что процентное соотношение мужчин и женщин по заболевания косточек ступней находится на отметке 1 к 10.
Способов, оказывающих помощь в борьбе с косточкой, несколько. Первый и самый эффективный — исключить из рациона ежедневного питания все, что может вызвать риск воспаления всех суставов. Сюда можно отнести различные жареные продукты, мучные бульоны. Главными витаминами, которыми нужно обогащать организм в подобной ситуации, являются: С, Е и А. Если все делать правильно, то результат не заставит себя долго ждать, и косточка на ступне уйдет совсем скоро. Если же ничего не помогает, то нужно обратиться за консультацией к опытному специалисту, которой сможет помочь в разрешении данного вопроса.