Всем известно о полезных свойствах чая. А вот не все знают, что злоупотребление чаем может привести к сбоям в организме. Некоторым же категориям людей категорически противопоказано чаепитие.
Итак, нельзя пить чай:
1. При высокой температуре. Старинные бабушкины рецепты гласят, что при повышенной температуре следует пить чай с малиной. На самом деле этого делать нельзя. Чай может повлиять на повышение температуры. Причина кроется в теофиллине, который входит в состав напитка. Теофиллин имеет мочегонное действие, поэтому, жаропонижающие препараты теряют свой эффект.
2. При беременности. В состав чая входит кофеин, который крайне негативно влияет на будущего ребенка. Также кофеин способствует возникновению токсикоза, из-за которого увеличивается нагрузка на сердце и почки.
3. При язве. Людям, которые страдают повышенной кислотностью или язвой желудка, необходимо исключить из своего рациона чай. После приема чая появляется избыточная кислота, которая препятствует заживлению внутренних язв. И если вы не можете жить без чая, то лучше употребляйте его с молоком.
4. При гипертонии. Людям, которые страдают атеросклерозом и гипертонией, необходимо отказаться от этого напитка. Чай воздействует на нервную систему, кора головного мозга находится в состоянии возбуждения, сосуды мозга сужаются. Все эти факторы очень влияют на самочувствие гипертоников.
В любом случае, если после приема чая вам вы чувствуете себя не очень хорошо, лучше откажитесь от него. Замените чай на компот, сок или кисель.
Недавно выпущенная книга Владимира Деденко «Убойная масса за 8 недель. Реальная практика» содержит только практические рекомендации, проверенные автором о том, как за восьминедельный курс прибавить до 5 кг реальной мышечной массы, при этом не используя никаких дополнительных средств, кроме физической нагрузки.