Люди привыкли к тому, что существует два основных метода лечения – прием препаратов, введение их инъекционно и операционные вмешательства. Но есть и другие виды лечения, которые более мягко и физиологично воздействуют на организм, имеют значительно меньше побочных реакций (либо таковые и вовсе отсутствуют),при этом обладают благотворным эффектом. Эти методы основаны на лечебных свойствах физических факторов, они применяются в различных комбинациях и сочетаниях, оказывают широкий спектр действия.
Очень важны для лечения пояснично крестцового отдела такие методы. Они известны еще с давних времен, их основателями были выдающиеся, известные всем врачи. Одним из них является Теодор Бильрот, который предложил термин «механотерапия» для названия уже ставшего популярным к тому времени варианта лечения многих заболеваний, осуществлявшихся при помощи массажа и врачебной гимнастики. Шведский ученый Цандер основал медико-механический институт, где этот уникальный человек проводил исследования, в которых изучал влияние физических упражнений на различные изменения в опорно-двигательной системе человека. Вскоре методика кинезитерапии распространилась по всему миру, в любом благоустроенном и зарекомендававшем себя санатории, курорте они применялись. Положительные особенности кинезитерапии: это однозначно биологическая адекватность (движение – биологическая функция организма, у человека врожденная потребность в движении), уникальность, воздействие на все органы через все уровни нервной и эндокринной систем, при правильной дозировке нагрузок отсутствуют отрицательные эффекты, возможность длительного применения, при этом не только для лечения, улучшения самочувствия, но и для предупреждения заболеваний.