Хоопонопоно и медитация

Любопытное слово Хоопонопоно. Если вы заинтересовались его смыслом, значит время пришло. Значит душевные настройки расстроены, нужна регулировка. Технике около 5000 лет, ее активно используют гавайцы сегодня. Перед важным решением они проходят традиционный обряд очищения.

Метод преподают в ЮНЕСКО. Хоопонопоно и медитация лечат душевные царапины. Хоопонопоно переводится как исправление ошибки, наведение порядка. У новичков практика вызывает недоверие из-за простоты.

Причина большинства проблем в том, что мы накапливаем отношение к чему-то на фоне болезненных паттернов. Воспринимаем мир через негативное увеличительное стекло. Установки на подсознательном уровне мешают в общении, любви, работе, состоятельности.

Мыслемешалка в голове прокручивает за день десятки тысяч мыслей. Что выливается в реакции, привычки, поступки. Хоопонопоно удаляет вредоносные программы, попавшие на «жесткий диск» разума. Идет нейтрализация бессознательных воспоминаний, психотравм, обид.

Хотите быстрый и ощутимый эффект? Примите ответственность за происходящее на себя. Не всем нравится этот пункт, проще найти крайних. Все, что мы имеем в действительности отражает наши внутренние настройки. Если снаружи хаос, неудачи, неприятности, следовательно, внутри разбалансировка. Есть гармония в душе — реальность зеркалит тем же.

Человек — микромир огромной Вселенной. Требовать внешних перемен, а самому оставаться со сбитыми настройками не выйдет. Проведите детоксикацию себя, а потом наблюдайте вдохновляющее преображение вокруг.

Если какое-то события не вписывается в наши планы, не стоит изводиться. У Мира цели тотальнее, объемнее. Мы видим лишь крохотную частицу, не можем оценить всю масштабность идеи.

Хоопонопоно и медитация

Руководство об эксплуатации

  • Возьмите ответственность за жизнь, проблему, на себя.
  • Попросите содействия для решения задачи у высшего разума, творца, Вселенной, кто вам ближе.
  • Сфокусируйтесь на волнующем вопросе: болезни, выборе, ссоре, ошибке, трудном положении.
  • Каждый пункт пропускайте через себя осознанно.
  • Закончите дела, уединитесь в спокойном месте. Устройтесь комфортно.
  • Глубоко подышите с закрытыми глазами.
  • Произнесите 4 целебные фразы проникновенно, вдумчиво, вслух или мысленно:

Прости меня

Тем самым просим прощения за умышленные и неумышленные поступки, которые ранили кого-то, вынудили страдать Обращаемся к конкретному лицу, с кем вообще сталкивались, к Миру.

Мне жаль

Осознанно признаем ответственность как глобально за жизнь, так и в частном порядке за эпизод. Сбрасываем груз прошлого, обнуляем бессознательную память. Становится легче дышать.

Каемся, что погрязли в разборках, заморочках, негативе, осуждении.

Благодарю

Мы признательны за то, что уже имеем, за опыт, который накопили. За многоцветье ситуаций, возможностей, звуков, переживаний, ощущений. Благодарны за то, что еще получим, за дары и помощь Вселенной.

Я люблю тебя

Любовь — могущественная, мощная, энергетическая сила. Сначала наполняемся ею изнутри, потом отдаем близким. Тем самым запускаем эстафету добра и тепла, трансформируем пространство.

Результат ощутим при регулярной тренировке. Практика не сложная, но феноменальна по воздействию.

(Visited 28 times, 1 visits today)
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector