Грыжа позвоночника представляет собой выпячивание ядра межпозвонкового диска за пределы позвонка вследствие разрыва фиброзного (внешнего) кольца диска. Симптомы грыжы поясничного отдела позвоночника очень специфичны и легко различимы. При обнаружении симптоматики грыжи важно своевременно начать курс лечения, чтобы предотвратить защемление нервных окончаний и ограничение движения тела из-за резкой боли.
Симптомы заболевания
- Возникновение боли в пояснице при поднятии тяжестей, после резкого движения или наклона. Боль отдает в ягодичную мышцу, верхнюю часть ноги или ниже в мышцы икр и ступни.
- Боль ноющая и тупая. Усиливается при продолжительной ходьбе или стоянии, кашле, чихании, сгибании спины.
- Эффект покалывания или онемения в ногах, может быть потеря чувствительности.
- Могут появиться колики в кишечнике. Нарушения в мочеиспускании, потенция.
- Прострел в пояснице — невыносимая резкая боль при движении.
Все вышеперечисленные симптомы возникают при защемлении определенного нервного корешка. Обнаружив такие признаки у себя, немедленно обратитесь к врачу.
Лечение грыжи поясничного отдела
- Диагностика при помощи комплексного обследования. Врач устанавливает точную локализацию грыжи.
- При сильной боли рекомендуется постельный режим, медикаментозная терапия (назначение препаратов, убирающих болевые симптомы – анальгетиков, миорелаксантов и т.д.)
- После стихания болевых ощущений физиотерапия, массаж, лечебная гимнастика, иглорефлексотерапия, ношение специального лечебного пояса.
- Хирургическое вмешательство (удаление грыжи) как крайняя мера.
Профилактика
- Дважды раза в год посещать врача, чтобы предотвратить обострения.
- Лечебная гимнастика для укрепления мышц.
- Беречь позвоночник от чрезмерных и неравномерных нагрузок, избегать неправильного поднятия тяжестей.
- Здоровый образ жизни. Отказ от курения, рациональное питание.
- Спать на жесткой поверхности или ортопедическом матрасе.
- Регулярные и умеренные физические нагрузки: плавание йога, ходьба и др.
Прогноз
Прогноз лечения благоприятен в большинстве случаев. Полное восстановление при соблюдении всех рекомендаций лечащего врача и ведения оптимального активного образа жизни возможно через полгода после лечения.