От шести до восьми недель – именно столько времени требуется организму роженицы для возвращения к обычному состоянию после родов. В этот период женщина уязвима ко всевозможным инфекциям, провоцирующим довольно неприятные, а то и смертельно опасные осложнения. Потому к уходу за собой предъявляются особые, довольно строгие требования, включая использование узкоспециализированных уходовых средств– специальное белье, гигиенические прокладки, заживляющие препараты.
С чем придется столкнуться сразу после родов?
Послеродовой период характеризуется:
- Обильными выделениями из матки. В первые 2-3 дня они могут быть кровянистыми, далее – кровянисто-серозными, а на 8-9 день – практически без следов крови. Прекратиться они должны к 5-6 неделе;
- Приоткрытой шейкой матки. Для полного заживления требуется не менее 3 недель, в ходе которых организм остается максимально уязвимым к проникновению различных микробов;
- Щелочной реакцией во влагалище. Создает среду для развития вредоносных микроорганизмов до момента восстановления нормальной кислой реакции, служащей барьером;
- Снижение иммунитета. Результат гормональной перестройки организма во время беременности, а также возможной значительной кровопотери во время родовой деятельности.
Какие средства понадобятся?
Необходимо подчеркнуть, что в период восстановления после родов каждая женщина должна иметь индивидуальные средства личной гигиены. В стандартный арсенал входят:
- Детское мыло: Используется для бережного ухода за чувствительной кожей после родов, обеспечивая нежное очищение без раздражения.
- Прокладки для груди: Они предназначены для поглощения выделений и обеспечения сухости молочных желез, обеспечивая комфорт в период кормления младенца.
- Специальное одноразовое белье: Создано для обеспечения комфортного и гигиеничного восстановления после родов. Предлагает удобство и защиту.
- Готовые растворы для промывания швов: Используются для тщательной гигиеничной обработки послеоперационных швов, способствуя предотвращению инфекций и ускорению заживления.
Помимо перечисленных, важно учесть индивидуальные потребности и предпочтения каждой женщины, обеспечивая максимальное удобство и заботу в период восстановления.
Правила ухода за собой
На протяжении всего периода послеродового восстановления необходимо:
- Тщательно подмываться теплой водой утром и вечером, а также после каждого похода в туалет;
- Перед и после подмывания тщательно мыть руки, промывать в направлении от промежности к заднему проходу;
- Начинать с лобка, двигаясь в направлении больших половых губ, а после – заднего прохода;
- Не использовать губки и мочалки – подмываться только чистыми, только что вымытыми руками.
После процедуры необходимо воспользоваться мягким полотенцем, предназначенным исключительно для интимной гигиены.