Существуют диеты, при употреблении которых можно нанести непоправимый вред организму. Ученые установили, что самая опасная диета содержит специальные препараты для похудения. В рекламе таблеточная диета представлена как средство, которое эффективно помогает избавиться от лишних килограммов в течение короткого времени. В действительности, принимая такие «чудо-таблетки», можно навредить своему здоровью. Такая опасность возрастает, если не проконсультироваться с врачом.
Опасной является питьевая диета. При ее применении в рацион нельзя включать твердую пищу. Употребляя только жидкую пищу, происходит замедление работы кишечника. В результате будет нарушен обмен веществ.
Существует диета «одного продукта» или монодиета. При такой диете ограничивается поступление в организм полезных веществ. Этот метод похудения включает уменьшение потребления соли, что приводит к нарушению солевого баланса в организме.
Белковая диета тоже является опасной. Избыточное количества белка в пище будет нарушать нормальную работу почек и обмена веществ.
Подобные «диеты» — далеко не самый лучший способ избавиться от лишних килограммов. Сегодня существует множество косметологических процедур, которые помогут сделать это быстро и качественно. Взять к примеру аппарат кавитационный, ознакомиться с ним можно здесь: http://www.rms-beauty.com/category_11.html В любом случае обратиться к специалисту перед решением следовать такой «диете» необходимо обязательно!
Вредной является также «сладкая диета»
Эта диета предполагает включать в рацион питания конфеты и шоколад. Их нужно кушать несколько раз на день и запивать чаем без сахара или кофе. После этого в организме окажется большое количество углеводов. Все это может стимулировать головные боли и нарушение работы всего организма.
Диетологи считают, что только занятия спортом и правильное сбалансированное питание смогут безопасно избавить организм от избыточного веса.
Во всемирной организации здравоохранения признали ожирение «эпидемией XXI века». ВОЗ прогнозирует, что уже к 2015 году около 2,3 млрд людей приобретут избыточный вес и более 700 млн будут иметь ожирение.