В борьбе с целлюлитом всегда должна победить женщина. Только как сделать первые шаги к решению такой проблемы? С возрастом у женщин кожа теряет упругость и эластичность, изменяется количество структурных волокон и структура подкожно-жирового слоя, вследствие всех этих изменений, появляется целлюлит. Также с возрастом кожа у женщин становится тоньше.
Практически у всех женщин есть целлюлит, а у мужчин он встречается очень редко. Многие тратят годы на то, чтобы избавиться от целлюлита. Ученые в это время не сидят, сложа руки, они ищут новые способы борьбы с подкожными жировыми отложениями. Задача женского организма накопить жир. Эстрогены, которые находятся в вашем организме, блокируют быстрое расщепление жира. Чем женщина старше, тем жиры будут расщепляться медленнее.
Для борьбы с подкожным жиром обязательно нужна физическая нагрузка. Крема от целлюлита лучше выбирать те, которые содержат аминофиллин. Регулярные физические упражнения помогут побороть жировой слой. Только правильная пища, которую вы употребляете, не позволит наращиванию жировых отложений. Используйте жесткие щетки и мочалки для ухода за телом. Это позволит сделать кожу плотнее.
Перед тем, как бороться с целлюлитом, нужно преодолеть свою лень. Регулярные упражнения и правильное питание приведут вас к успеху.