Почему возникают болезненные ощущения и першение в горле? Медицина объясняет это воздействием вирусов и бактерий. Но вокруг нас постоянно находится множество патогенных микроорганизмов. Почему же один человек заболевает ангиной или тонзиллитом, а другой остается здоровым?
Причина — в психосоматике. Боль в горле — это защитная реакция организма. Когда мы оказываемся в стрессовой ситуации, у нас усиливается та или иная внутренняя функция. Так, если болит горло, психосоматика рассматривает это как реакцию на испуг. Для лечения и дальнейшей профилактики рецидива в первую очередь нужно выявить причину состояния, а не пытаться устранить неприятные симптомы с помощью лекарств.
Почему заболевает горло?
Представим, что муж постоянно ссорится с женой и опасается, что это приведет к разводу. У него появляется боль в горле, психосоматика которой кроется в страхе и переживании. Как же справиться с проблемой?
Согласно методике PSY2.0, созданной клиническим психологом Михаилом Филяевым, нужно начать воспринимать ситуацию иначе, чтобы разрешить психосоматический конфликт. Когда это удастся, недуг уйдет, ведь телу больше не придется включать защитные механизмы.
Во время терапевтических сессий PSY2.0 можно обнаружить ситуацию, которая привела к заболеванию гортани, и правильно ее прожить. Для этого специалисты используют разные техники, более 40 из которых получили патенты, например — мягкий гипноз и регрессивный метод.
Как помочь самому себе
Понять, как тело реагирует на окружающий мир, и научиться воспринимать травмирующие ситуации без вреда для организма можно не только во время терапии. Ученики образовательного проекта PSY2.0 осваивают техники и инструменты для работы с психосоматикой заболеваний на следующих программах:
- онлайн-интенсиве «Погружение», который помогает восстановить контакт чувств и тела, научиться адаптироваться, проработать внутренние запросы;
- «Базовом курсе PSY2.0. Онлайн», который помогает решить психосоматические проблемы, выстроить гармоничные отношения, найти себя;
- «Практическом курсе. Онлайн», направленном на прикладное применение инструментов и техник PSY2.0, которые отрабатываются прямо во время обучения.
Методика PSY2.0 учит находить взаимосвязь между мышлением и телесными реакциями. Если болит горло, психосоматика позволит понять истинную причину и устранить ее терапевтическими способами, минимизировав вероятность рецидива.