Исследователи из британского Фонда психического здоровья провели онлайн-опрос, в ходе которого сделали вывод, что люди, страдающие бессонницей или беспокойный сном, имеют проблемы в отношениях с коллегами на работе и в общении с людьми.
В данном опросе исследователь приняли участие более 6,8 тысяч человек разного пола. Подробно изучив эти данные, ученые пришли к заключению, что люди, которые плохо спят, страдают снижением концентрации в 3 раза чаще, чем люди с нормальным сном. Кроме того, их отношения с людьми в 4 раза проблемные.
Исследователи настоятельно рекомендуют хорошо высыпаться, а страдающим бессонницей постараться ее вылечить, так как это приведет не только к проблемам на работе, но и проблемам со здоровьем. Как известно бессонница способствует возникновения ряда заболеваний.
Знание иностранного языка просто необходимо в современном мире. Мире развивающихся информационных технологий и глобализации. Пройти курсы английского языка в Киеве просто — достаточно воспользоваться услугами специализированной школы и прилежно заниматься по составленному плану. Поверьте, результаты не заставят себя долго ждать!