Аюрведический массаж не случайно называют одним из самых полезных для здоровья человека, ведь Аюрведа означает долгожительство. Этот вид массажа уникален и неповторим. Делают его сразу два массажиста, то есть должны быть задействованы две пары рук. Это позволяет максимально быстро расслабить мышцы, повысить кровообращение, снять стресс. К тому же Аюрведический массаж способствует повышению иммунитета, положительным образом влияет на кожу человека, и даже может помочь похудеть.
Еще одна причина, по которой этот вид массажа неповторим – использование в его процессе витаминизированных масел на основе трав. Такие масла втираются по всему телу. Особое его влияние происходит в области головы и спины, которым специалист уделяет больше внимания в процессе массажа.
Аюрведический массаж обычно начинают с пупка, что объясняется близостью ко внутренним органам человека. Потом масло втирается в корни волос, способствуя их здоровому росту и питанию. Не обходят вниманием ногти рук и ног, насыщая их при массаже таким необходимым кальцием. В последнюю очередь обрабатывается остальные части тела человека: лицо, спина, шея, ноги и руки. Соблюдая данную последовательность, можно добиться максимального эффекта и воздействия на весь организм в целом. Лучше всего после проведения массажа искупаться в теплой воде, после чего высохнуть, не вытираясь полотенцем. Аюрведический массаж помогает постоянно находится человеку в тонусе, быть расслабленным психологически и оставаться сильным физически на протяжении довольно длительного времени.