5-HTP как натуральный мягкий антидепрессант

Множество людей в современном мире испытываются на себе измененный в негативную сторону психоэмоциональный фон. Чувство разбитости и подавленности, апатии, вялости, а также тоскливости и отсутствия сил делать что-то помимо минимума, необходимого для существования – это признаки так называемой бытовой депрессии.

Хотя такое состояние встречается у многих людей, занятых нелюбимой работой, оно очень далеко от нормы и, конечно, мешает полноценно жить и развиваться.

При такой якобы несильный депрессии люди не хотят прибегать к сильным антидепрессантам, и это понятно, так как они оказывают сильное влияние на организм, могут вызвать зависимость и побочные эффекты, особенно после прекращения курса.

5-HTP

Однако можно улучшить состояние с помощью натуральной пищевой добавки, которая обладает мягкими антидепрессантными свойствами – 5-HTP или 5-гидрокситриптофан. Эта аминокислота естественным образом помогает вернуть настроение на постоянной основе на нормальный, нейтральный уровень, а также наладить сон.

Кстати, покупать натуральные антидепрессанты, как 5-HTP, лучше в проверенном интернет-магазине БАДов. Ссылку на такой вы можете найти в этой статье.

Как известно, настроение, эмоции и чувства регулируются гормональной системой – выработкой определенных гормонов. В случае с депрессивным состоянием и его симптомами, описанными в начале, они вызваны недостаточной выработкой серотонина.

5-HTP является прекурсором серотонина, то есть, попадая в организм, он преобразуется в серотонин. Дополнительный прием окситриптана дает телу ресурсы для выработки этого так называемого гормона счастья, тем самым устраняется подавленность, тревожность, напряжение и другие негативные состояния.

Важно, что это происходит естественным путем: 5-HTP не заменяет синтез собственного серотонина, а наоборот, стимулирует его. Значит, после окончания курса отсутствует эффект отката, а также не возникает зависимость.

5-HTP помогает избавиться от бессонницы, так как провоцирует выработку еще одного гормона – мелатонина, – который отвечает за сон. Прием 5-HTP помогает с одной стороны быстро и легко заснуть, а с другой – улучшает качество всех четырех фаз сна. Благодаря этому человек получает полноценный здоровый сон, во время которого организм действительно отдыхает и восстанавливается.

Спортсмены могут использовать 5-HTP конкретно для нормализации сна и графика сна-бодрствования, так как здоровый сон является очень важным в прогрессе в любом силовом направлении. К тому же 5-HTP усиливает анаболический отклик во время глубокой фазы сна, что положительно сказывается и на наборе мышечной массы, и на повышении силовых показателей.

(Visited 10 times, 1 visits today)

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector