Понедельник — начало новой напряженной рабочей и учебной недели. Ночь на понедельник зачастую оказывается самой короткой для сна, поскольку ложимся спать мы поздно, пытаясь ухватить последние минутки отдыха в свой выходной, а вставать приходится рано. Некоторым мешают уснуть внезапно нагрянувшие мысли о предстоящем трудовом дне.
Покровители, властители снов этой ночи
Властителем ночи понедельника является луна, не зря сон в эту ночь один из самых крепких из всех ночей недели, поэтому сны на понедельник запоминаются хуже остальных.
Как толковать сны с воскресенья на понедельник
При толковании снов этой ночи учитывайте огромное влияние сознания, поэтому плохие сны (за исключением кошмаров) при толковании игнорируются.
Что предвещает сон в этот день недели
Сновидения спокойные, где вы в окружении домашних и любящих людей, с большой вероятностью предвещают такую же спокойную и размеренную неделю. Явные кошмары говорят о том, что вскоре вам предстоит преодолеть какое-либо жизненное препятствие. Рядовые неприятные сны на понедельник толковать нет смысла, это норма.
Сбываются ли сны
Именно с влиянием сознания на сон связано то, что сновидения на понедельник правильно трактовать достаточно сложно, и поэтому считается, что сны эти в большинстве случаев не сбываются. Поэтому не о чем волноваться, если вам приснился в эту ночь плохой сон, где вы что-то не успели, не сделали или испортили.
Подготовка ко сну с воскресенья на понедельник
Поскольку сновидения этой ночи зачастую беспокойны, примите максимум усилий, чтобы вступить в сон правильно и свести вероятность плохого сна к мимнимуму. Для этого спать нужно лечь не позднее 10 часов вечера, перед сном провести успокаивающие процедуры — теплые ножные ванны, массаж, чай с успокоительным сбором трав или хотя бы просто релаксация лежа в расслабленном состоянии на ровной поверхности. Следует отказаться от приема пищи и работы на компьютере после восьми вечера. При соблюдении рекомендаций вероятность правильности толкования сна этой ночи повышается.
К сожалению каждому из нас время от времени приходится сталкиваться с кошмарами. Страшный сон не самое благоприятное явление, ведь порой он становится причиной бессонницы, которая влечет за собой ряд проблем.