Как восстановить зубную эмаль?

Эмаль – это прочная, жесткая «оболочка» зуба, которая защищает его от внешних раздражителей, проникновения патогенной микрофлоры. Из-за неправильного прикуса или несоблюдения гигиенических рекомендаций, в результате травм или заболеваний на эмалевой оболочке могут появиться трещины, потертости, сколы. В этом случае необходимо восстановление эмали зубов. На начальной стадии его можно выполнить дома, однако если деформация более значительная, визуализируется невооруженным глазом, стоит обратиться к стоматологу. Он выполнит фторирование или имплантацию эмали, установит виниры или покроет зубы специальными защитными составами.

Какие же реставрационные мероприятия можно предпринять в домашних условиях?

Самостоятельная реставрация зубной эмали

• Чтобы восстановить такой защитный слой, предотвратить сколы и трещины эмали, необходимо тщательно следить за гигиеной ротовой полости. Лучше выбирать для ухода за зубами пасты, в состав которых входит фтор, однако перед этим обязательно стоит проконсультироваться у стоматолога. Чистить зубы следует достаточно долго, до пяти минут. Этого времени достаточно, чтобы паста подействовала на эмаль.
• Если эмаль еще не деформировалась, но зубы стали более чувствительными, помочь могут аппликации с лечебными зубными пастами, содержащими кальций, фтор. Для этого небольшое количество пасты наносят на ватный тампон, после чего прикладывают к чувствительному зубу. Держать такую аппликацию следует до 10 минут.
• Хороший эффект дает массаж десен. Он улучшает кровообращение мягких тканей, тем самым стимулируя питание дентина и эмали. Чтобы выполнить такой массаж, указательным пальцем совершают круговые движения, слегка придавливая десну.
• Поможет укрепить зубную эмаль и ежедневное полоскание ротовой полости солевым раствором. Его готовят из теплой кипяченой воды и морской соли (или кухонной йодированной). На 200 мл жидкости берут столовую ложку соли. Во время полоскания раствор следует задержать во рту на пару минут. Он поможет избавиться от микротрещин на поверхности зубов.
• Обязательно стоит пересмотреть меню. Важно сократить количество употребляемого чая и кофе, а также мясных консервов, колбасы, полуфабрикатов. В рацион стоит ввести брокколи, горох, нут, чечевицу, разные виды фасоли – кальций из этих продуктов усваивается лучше, чем из молока, творога.