Диета, богатая специями, способна снизить потребление соли. Но некоторые приправы также обладают способностью снижать вес или поддерживать его на одном уровне без особых усилий с вашей стороны. 123RF/monticello

Постоянное ощущение холода без лихорадки иногда может быть единственным симптомом очень серьезного заболевания, о котором сам человек даже и не догадывается. Какие болезни вызывают длительный озноб?    Все

  Многие люди жалуются на то, что в зимнее время они набирают вес. Исследовавшие эту проблему ученые из США установили: килограммы зимой появляются в связи с изменившимся производством

  По словам ученых, у 40% людей в организме содержание витамина В12 приближается к границе дефицита, у 20% наблюдается его хроническая нехватка. Между тем, витамин В12 важен для

  Психологи подтвердили, что дело не стоит смешивать с удовольствием. И если люди никак не могут полноценно отдохнуть, то это увеличивает уровень стресса, тревожных расстройств и физиологических болезней.

  Эксперты в области здоровья ребенка назвали 5 новогодних предметов, без которых встреча этого праздника кажется немыслимой. Но именно они и представляют серьезную угрозу для малышей.   Огоньки

  Американские исследователи из Джорджтаунского университета установили, что употребление крестоцветных овощей (разные виды капусты), а также сои приводит к уменьшению выраженности побочных эффектов у женщин при лечении рака

  С депрессией необходимо бороться, иначе она может привести к плачевным результатам, сообщают эксперты. Это очень серьезное психологическое заболевание, а не просто плохое настроение и потеря интереса ко

  В наши дни, когда люди малоподвижны, едят не всегда натуральные продукты, многие стали следить за своим драгоценным здоровьем. Они стали правильно питаться, ходить на фитнес, плавание, одним