ЗАКАЛИВАНИЕ
Здоровый малыш — счастье родителей. Найдутся ли на свете мать или отец, которые не хотели бы видеть своего ребенка крепким, выносливым, закаленным? А такими дети не становятся сами.
ПРОБЛЕМЫ МАТЕРИНСТВА И ОТЦОВСТВА
Когда вашему ребенку исполнилось несколько дней чувство новизны и страстного ожидания ребенка нескол ко притупилось, требовательное поведение и частый ши новорожденного начинают испытывать терпение каждо отца. Ему кажется,
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ РОДДОМА
Ребенок рождается стерильным. Микрофлора матери не представляет для него опасности благодаря передающемуся с кровью и молоком иммунитету. Микробы роддома куда менее безобидны: из-за этого новорожденных стараются выписать домой
ПЕРВЫЙ ГОД ЖИЗНИ РЕБЕНКА
ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ Новорожденный младенец — существо удивительное. Слабый и беспомощный, он способен относительно легко перенести стресс, который ошеломил бы и взрослого. Шутка ли — внезапно очутиться в совершенно
ЭКСКУРСИЯ В БУДУЩЕЕ
Вырастить ребенка здоровым — ваше заветное желание. В этой главе мы поговорим о нормах эмоционального, психического и умственного развития ребенка в первый год его жизни. Очень важно вовремя
КАК СНОВА СТАТЬ КРАСИВОЙ?
Здесь мы дадим несколько советов, которые помогут вам быть и оставаться здоровой, жизнерадостной, сохранить нормальную лактацию, тем самым обеспечив здоровье своего ребенка, обрести и сохранить неповторимый облик матери,
ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД
Послеродовой период (6-8 недель после рождения ребенка) — это период физической и эмоциональной перестройки. Репродуктивные органы возвращаются к дородовому состоянию. Семья приспосабливается к появлению ребенка в доме. Изменяются
ГОТОВЫ ЛИ ВЫ К ПРИЕМУ РЕБЕНКА
ПРИДАНОЕ МАЛЫША Одежда Одним из приятнейших моментов для будущей мамы является покупка детской одежды. Советуем не увлекаться, малыш очень быстро растет, поэтому слишком много одежды вам не понадобится.
РАССЛАБЛЕНИЕ
Овладение релаксацией (расслаблением) отдельных мышц и всего тела — основа комфортного состояния при родах. Научитесь правильно расслабляться, выполнять определенные упражнения и вы сумеете сознательно управлять расслаблением своих мышц,
ПОДГОТОВЬТЕСЬ К РОДАМ В БОЛЬНИЦЕ
Как мы уже говорили, необходимо познакомиться с больницей, где вы собираетесь рожать. Совместно с врачом составьте план родов и обсудите вопросы, которые могут возникнуть. Упакуйте вещи для больницы