Независимо от того, насколько хорошо ребенок питается, из-за быстрого роста ему необходимы дополнительные витаминные добавки. Наиболее распространенный вариант-поливитамины. Они оказывают комплексное воздействие, которое помогает ребенку правильно развиваться. Иногда педиатры назначают отдельные витамины–например, витамин С для поддержки и укрепления иммунной системы или d3 для полного формирования костной ткани. Многие российские родители предпочитают заказывать детские витамины на Айхерб, считая, что качество лекарств там намного выше.
Особенности
Витамины особенно важны в детском возрасте, во время интенсивного роста. На Айхербе детские витамины представлены в больших количествах—около 600 наименований. Рекомендуется выбирать их в соответствии со следующими критериями:
- Возраст ребенка, соответствующая потребность в витаминах и минералах;
- Доза полезных веществ (достаточная, но не превышающая суточную норму);
- Биодоступность лекарственных средств;
- Натуральность продукта, в нем нет сенсибилизирующих добавок и красителей.
Маленькие придирчивые люди могут отказаться от выбора родителей, если это невкусно или трудно есть-такой продукт не будет включен в список наших лучших детских витаминов и пищевых добавок.
Преимущества покупки витаминов на iHerb
- Естественные。 Для их производства используется экологически чистое сырье, не содержащее ГМО и вредных пищевых добавок.
- Богатый и сбалансированный состав. Доза вещества, содержащегося в составе, в точности соответствует лучшей суточной норме, что исключает возможность гипервитаминоза.
- Наиболее подходящая форма ассимиляции. Добавки предоставляются в виде суспензий и желейных конфет с приятной сладостью. Поэтому нет необходимости убеждать ребенка принять их.
- Потребности детей в витаминах разделены по возрасту
При выборе витаминного комплекса тщательно изучите его ингредиенты, чтобы предотвратить передозировку и гипервитаминоз. С особой осторожностью необходимо подходить к употреблению жирорастворимых витаминов: витамины А, D, Е, К-они усваиваются жировой тканью и накапливаются в организме. Если вы не обратитесь к врачу, очень опасно превышать суточную норму жирорастворимых витаминов. Например, избыток витамина D может привести к гиперкальциемии–отложению кальция на стенках легких, почек и кровеносных сосудов. Это явление может привести к летальным исходам. Норма избытка витамина Е грозит раком легких, а избыток витамина А сопровождается светобоязнью, воспалением роговицы, болью в суставах и выпадением волос. Остальные витамины растворимы в воде, и их избыток выводится из организма быстрее.
Пейте витамины и будьте здоровы!