Под диетотерапией понимают использование питания с лечебной целью. Питание является основным условием существования и развития любого живого организма. Правильно построенное (рациональное) питание обеспечивает нормальное жизнедеятельность человеческого организма, нормальное
Чаще всего мои пациенты с избыточным весом утверждают, что они практически ничего не кушают, а поправляются от воздуха. Существует даже прямая корреляция — чем откровеннее пациент толстый, тем
У нас в стране проблема лишнего веса касается каждой второй женщины и каждого третьего мужчины. И если заставить мужчину сесть на диету может лишь суровый приговор врача,то большинство
Предлагаем Вам ознакомиться с небольшой подборкой полноценных 3-х дневных диет, собранных из многочисленных источников. «Болгарская» диета Известный болгарский целитель Петр Димков предлагает следующую разгрузочную диету: натрите на терке
Предлагаем Вам ознакомиться с небольшой подборкой полноценных 7-ми дневных диет, собранных из много численных источников. «Картофельная» диета Завтрак: стакан молока Обед: 300 г картофельного пюре Ужин: картофельный салат
Эта диета разработана польскими специалистами, она не дает ощущения голода, достаточно разнообразна, включает много овощей и фруктов. Меню 1 и меню 2 нужно чередовать через день. Помните, что
Разнообразие пищи, т.е. присутствие в ней всех основных элементов — белков, жиров, углеводов, минеральных солей, витаминов и воды (содержание белков, жиров, углеводов должно составлять 1:1:4). Однообразная пища быстро
За прошедшие 15-20 лет наш рацион питания изменился кардинально. Кушать мы стали больше и разнообразнее. Но идет ли это на пользу? Оказывается, не всегда. Бесспорно, пищевое изобилие помогло
Диета с рыбой и творогом (расчитана на 1 месяц) Этой диеты необходимо придерживаться весь месяц. За это время ваш вес уменьшиться на 5 кг. Набор продуктов на 1
Сейчас в мире, и в России тоже, очень популярна так называемая «кремлевская диета». В чем ее плюсы и минусы? Давайте разберемся. Огромный плюс кремлевской диеты заключается в том,