Мучают головные боли что делать?

Мучают головные боли

Сама мозговая ткань совершенно нечувствительна к боли, но вот сосуды головного мозга и его оболочка имеют болевые нервные окончания, поэтому предполагается, что причиной головных болей являются главным образом спазмы и расслабления мозговых сосудов. В зависимости от того, в каком месте локализуется головная боль и как долго она продолжается, можно определить и ее вероятную причину.

Любые стрессовые ситуации могут вызвать кратковременные приступы болей. «Гудение» в голове — обычно следствие простуды, гриппа или других инфекционных заболеваний. Головная боль сопутствует гаймориту, нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта, злоупотреблению алкоголем. Приступы головных болей могут иногда преследовать и заядлых курильщиков. Боли в надбровной области, в затылке, возникающие утром, при пробуждении, и исчезающие после 1 или 2 часов бодрствования, могут означать, что у вас хронический гайморит, больные зубы или какие-то изменения в шейных позвонках. Боли в лобной или затылочной части головы, приводящие иногда к рвоте и ухудшению зрения, часто могут быть следствием гипертонической болезни, склероза, заболевания почек. При таких болях следует обращаться к врачу, не занимаясь самолечением. Если у больного возникает ощущение, что его череп заполнен жидкостью, причиной этого может быть какая-либо инфекционная болезнь, в том числе и начинающийся менингит, а также солнечный удар. В подобных случаях, особенно если головная боль такого рода сопровождается высокой температурой, следует немедленно вызвать «скорую помощь»!

Слезящиеся от головной боли в висках глаза (часто односторонней) могут предупреждать о начинающейся глаукоме.

Да и вообще любая головная боль, длящаяся больше трех дней, должна насторожить вас и заставить обратиться к врачу.

Несильный приступ головной боли, вызванный переутомлением, может снять чашка кофе, а вечером — стакан хорошего сухого вина или бокал пива, холодный компресс на лоб и затылок. Избавиться от головной боли часто помогают, согласно старому методу доктора Кнейпа, прохладные ножные и сидячие ванны (только не сразу после еды), обливание холодной водой колен и бедер. Находясь за городом, используйте любую возможность походить босиком по траве, по берегу реки или моря.

Снижению головных болей способствуют настойки зверобоя, мелиссы, мяты перечной, розмарина, валерианы лекарственной, шалфея лекарственного, лаванды, ромашки, сосны, тимьяна, несладкий клюквенный мусс. Боль утихнет, если приложить ко лбу платочек со свежими листьями березы. Рекомендуется также пить соки из свежих овощей, например из моркови, в сочетании со шпинатом, свеклой, огурцами, регулярно есть лук и чеснок.

Советем также для снятия головных болей использовать янтарь: когда вы натираете тело янтарем, в организм проникают электроны, которые активизируют жизненные процессы. Достаточно кусочком янтаря потереть затылок, виски и запястья (в месте исследования артериального пульса), чтобы почувствовать облегчение.

А вот еще один способ лечения янтарем: чисто вымытые кусочки янтаря положите в стеклянную банку и залейте медицинским спиртом в пропорции 1:1. Янтарь растворяется медленно и долго, но в конце концов вы получите жидкость с запахом смолы, так называемый янтарный спирт, которым полезно натирать больные места, в том числе и при ревматизме.

Людям, страдающим периодическими головными болями, нужно пораньше ложиться спать, чтобы как следует высыпаться, однако не спать слишком долго, плотно не ужинать, ограничиваясь легкоперевариваемой пищей, перед сном съедать ложечку меда, избегать стрессов и переутомлений. И, прежде всего, обязательно бросьте курить и сведите к минимуму употребление спиртных напитков.

(Visited 5 times, 2 visits today)
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.