Чтобы ваше тело было красивым, надо уделять ему столько же внимания, сколько вы уделяете своему лицу и макияжу. Необходимо принимать в расчет как потребность вашего тела в общем уходе, так и его специфические особенности, требующие особого ухода. Прежде всего давайте разберемся,
НАСКОЛЬКО ХОРОШО ВЫ УХАЖИВАЕТЕ ЗА СВОИМ ТЕЛОМ?
Шея
— Уделяете ли вы должное внимание уходу за кожей шеи?
— Не кажется ли она грубой и серой на вид?
— Прибегаете ли вы к каким либо специальным средствам ухода за кожей шеи, чтобы поддерживать ее в наилучшем состоянии?
Грудь
— Ухаживаете ли вы за своей грудью должным oбpaзoм?
— Бывают ли у вас на груди угревые высыпaния?
— Предохраняете ли вы этот участок вашей кожи от вредных солнечных лучей?
Руки (от плеча до запястья)
— Не выглядят ли ваши локти серыми и шероховатыми?
— Какая кожа у вас на руках — мягкая и упругая или грубая и cyxaя?
— Нуждаются ли темные волоски ближе к запястью в обесцвечивании?
— Если вы удаляете волосы с подмышек, выработали ли вы для себя наилучший способ, который полностью бы вас удовлетворял как удобством, так и peзyльтaтaми?
Кисти рук
— Не страдает ли их кожа от работы по дому?
— Нуждаются ли они в yвлaжнитeлe?
— Всегда ли ваши ногти аккуратно подпилены и имеют красивую фopмy?
— Не пойдет ли им на пользу немного лaкa?
Ноги (до ступней)
— Нет ли на них жестких торчащих волосков?
— Достаточно ли гладкая на них кожа?
— Пойдет ли им на пользу немного искусственного загара?
— Подвержены ли они целлюлиту?
— Возможно, дополнительный уход за кожей ног при принятии ванны улучшит ее внешний вид?
Белая линия живота
— Если вы удаляете волосы в этом месте, подобрали ли вы наилучший для себя способ это делать?
Ступни ног
— Нет ли на них ороговевшей кожи, простых и костных мозолей?
— Аккуратно ли подстрижены ваши ногти?
— Регулярно ли вы пользуетесь кремом для ног, чтобы их кожа оставалась мягкой?
Честно ответив на все вышеприведенные вопросы, многие из нас поймут, что ухаживают за своим телом недостаточно тщательно. А ведь приложив некоторые усилия, можно выглядеть гораздо привлекательней. Именно об этом мы хотим сегодня поговорить.
ОМОВЕНИЕ КРАСОТЫ
Тщательный уход за телом при несет вам щедрые плоды. Поэтому всегда нужно иметь набор средств для ухода за кожей тела как в рамках ежедневных процедур, так и в особых случаях.
На выбор того или иного средства влияют различные факторы — время суток и даже время года. Так почему бы не воспользоваться возможностью испытать самые разнообразные средства ухода за телом и не добавить наиболее понравившиеся к вашему традиционному набору?
Простое и очищающее мыло
Это недорогое и весьма эффективное средство очистить кожу тела. Если мыло, которым вы пользуетесь, слишком сушит вашу кожу, подберите другое содержащее увлажняющие компоненты, и этот нежелательный дефект будет сведен к минимуму. Большинство людей пользуются обычным мылом, очищающим кожу без каких-либо проблем. Если же у вас крайне сухая либо чувствительная кожа, предпочтение следует отдать рН-сбалансированным средствам.
Гели для душа и пена для ванны
Это мягкие моющие средства, способствующие очищению вашего тела пока вы принимаете ванну или душ. Существуют сотни разновидностей этих средств, в том числе содержащих множество разных добавок — от трав до эфирных масел. Если они раздражают вашу кожу, подберите комбинированные составы «два в одном» — они включают в себя также и увлажняющие компоненты, которые смягчат вашу кожу.
Губки и мочалки из махровой ткани
Они пригодятся для намыливания кожи мылом или гелем, что позволит смыть с тела въевшуюся грязь. Регулярно мойте вашу мочалку перед употреблением и давайте ей просохнуть на бельевой веревке или на подоконнике в ванной. Натуральные губки стоят дороже, зато будут служить дольше. Их следует после употребления прополаскивать в теплой чистой воде, после чего они сами высохнут.
Масляные ванны
Это превосходное подспорье для сухой кожи. Такой состав находится на поверхности воды и все ваше тело когда вы выходите из ванны покрывается тонкой жировой пленкой. Масляные составы выпускаются большинством косметических фирм, но в крайнем случае вы можете воспользоваться просто несколькими каплями любого растительного масла, например оливкового кукурузного или орехового.
Соли для ванн
Эти средства, состоящие из углекислого натрия, особенно полезны для смягчения жесткой воды, что убережет кожу от высыхания. В сочетании с теплой водой они весьма эффективно снимают всевозможные суставные боли.
ЛЕЧЕБНАЯ ВАННА
Испробуйте эти весьма эффективные средства ухода за телом. И применяйте их регулярно.
Лосьоны и масла для тела
Они удерживают влагу в вашей коже, делая ее нежной и гладкой. Особое внимание при пользовании ими уделите наиболее сухим участкам кожи на ступнях, локтях и коленях. Для жирной и нормальной кожи больше всего подходят лосьоны, а для сухой — масла и кремы.
Очищающие скрабы
Эти средства предназначены для борьбы с загрубевшей кожей и угрями, которые могут появиться у вас на теле. Пользоваться ими следует один-два раза в неделю в ванне или под душем, после чего излишек смывается чистой теплой водой.
Пемза
Это особое средство, состоящее из очень пористой вулканической породы, лучше всего применять после того, как вы намылитесь. Берите кусок пемзы и начинайте тереть им загрубевшие участки кожи плавными круговыми движениями. Не трите слишком сильно, или ваша кожа может пострадать. Проделывайте эту процедуру понемногу, но часто.
Мочалка из люфы и щетка для спины
Мочалки из люфы используются в качестве эксфолиаторов, причем их ставным достоинством является длина, позволяющая добраться до самых труднодоступных мест на теле, таких, как спина. Такая мочалка представляет собой скелет плода египетского растения и нуждается в уходе, если вы хотите, чтобы она прослужила вам долго. После употребления тщательно прополаскивайте ее и высушивайте, чтобы она не почернела и не заплесневела. Не следует промывать ее уксусом или лимонным соком, поскольку для некогда живых организмов это слишком сильно действующие вещества. Щетки для спины не нуждаются в столь тщательном уходе, просто после применения их нужно прополоскать в холодной воде и дать высохнуть.
ОСВЕЖАЙТЕСЬ!
Вот что вам для этого понадобится начиная с чистки зубов и кончая предотвращением запаха под мышками.
Зубная щетка
Чтобы получить от зубной щетки максимум пользы необходимо правильно ее выбрать. Лучше всего подойдет нейлоновая щетка, поскольку натуральная быстро треплется и утрачивает форму. Выберите щетку с маленькой головкой, чтобы легче было достать до задних зубов. Следует предпочесть щетку мягкую либо средней жесткости, так как слишком жесткая может повредить эмаль зубов и десны. Регулярно примерно раз в месяц меняйте зубную щетку.
Нитка-зубочистка (флосс)
Ею следует пользоваться минимум раз в день чтобы вычистить наслоения между зубов, недоступные зубной щетке. Для этого подойдет вощеная нитка, поскольку она не будет цепляться за пломбы или неровные края зубов. Возьмите короткую нитку и обмотайте ее концы вокруг средних пальцев обеих рук. Осторожно заведите в пространство между зубами так, чтобы она была плотно прижата к боковой кромке зуба. Плавно двигайте ее вверх вниз по краям зубов чтобы она по пути при хватила с собой застрявшие частички пищи.
Дезодорант против пота
Обычный дезодорант не предотвращает потоотделение — он лишь препятствует разложению пота бактериями. Если вы сильно потеете, пользуйтесь специальными средствами против пота, либо что еще лучше, дезодорантом против пота. Средство против пота, входящее в его состав, не позволит вам потеть. Ни в коем случае не наносите его на воспаленную или потрескавшуюся кожу, а так же сразу после бритья волос.
Тальк
Тальк изготавливается из мелко размолотого силиката магния, как правило, ароматизированного. В последнее время она как-то вышла из моды, что по меньшей мере странно, ибо она придает телу приятный свежий запах и позволяет вам легко влезать в обтягивающую одежду, хотя и не в состоянии заменить собой энергичную работу полотенцем, особенно между пальцами ног.