Уход за кожей при беременности и после родов

Уход за кожей при беременности и после родов

Во время беременности женский организм претерпевает серьезную перестройку и подвергается большим нагрузкам. Эти изменения не проходят бесследно и касаются всех органов, но особенно заметно меняется наша кожа.

Ухаживать за кожей нужно в любом возрасте, но в период беременности она нуждается в повышенном внимании и заботе, в противном случае рождение малыша омрачится появлением пигментации, растяжек, сосудистых звездочек и других частых спутников беременности, с которыми придется бороться.

Что происходит в женском организме во время беременности?

Изменения в организме беременной женщины происходят постепенно и зависят от гормонального баланса, который, в свою очередь, меняется по мере развития малыша.

  • В первом триместре снижается уровень эстрогенов, а вот выработка прогестерона, наоборот, увеличивается. Во время беременности этот гормон снижает сократительную способность гладкой мускулатуры матки, тем самым защищает плод от преждевременных родов. Резкое изменение гормонального фона приводит к сухости, а иногда и воспалению кожи.
  • Во втором триместре происходит активный рост плода. Наше тело увеличивается в объемах, кожа быстро растягивается, нередко на ней появляются родинки и другие новообразования. В этот период важно особенно тщательно ухаживать за собой и следить за состоянием новообразований, избегать их механического повреждения.
  • В третьем триместре нагрузка на организм становится очень высокой. Женщину могут ждать неприятные сюрпризы в виде пигментных пятен, сосудистой сетки, растяжек в области живота, бедер и груди.

Во многом состояние кожи в период беременности определяется генетикой, но уменьшить выраженность неприятных симптомов можно даже при плохой наследственности. Главное — не лениться и находить время на себя.

Как сохранить красоту кожи во время беременности?

Существует несколько проблем, с которыми в той или иной мере сталкиваются все беременные женщины. В первую очередь это чрезмерная сухость кожи, гиперпигментация, появление венозной сетки и стрий (растяжек).

Увлажнение кожи

Восстановить уровень влаги, нормализовать обменные процессы в коже и предотвратить появление растяжек помогут витаминно-минеральные комплексы для беременных с цинком, бета-каротином и селеном, например, «Алфавит Мамино здоровье» или Lady’s Formula «Пренатал Оптима».

Уход за кожей при беременности и после родов

Увлажнить кожу, придать ей упругость и восстановить регенерацию можно с помощью средств с гиалуроновой кислотой. Хороший эффект также могут дать косметические масла: абрикосовое, кунжутное, соевое, бораго. Для максимального увлажнения в них можно добавить эфирные масла моркови, мирта, нероли.

Профилактика гиперпигментации

Появление пигментных пятен во второй половине беременности — абсолютно нормальное явление. Обычно гиперпигментация появляется в последнем триместре и проходит самостоятельно через 3 – 4 месяца после родов.

Снизить выраженность пигментации могут помочь биологически активные добавки с фолатами (природными соединениями на основе фолиевой кислоты). Например, «Элевит Пронаталь».

Уход за кожей при беременности и после родов

Добавка подходит для профилактики гиповитаминоза и компенсации недостатка важных нутриентов, способствует поддержанию здоровья кожи.

В период высокой солнечной активности для уменьшения пигментации нужно использовать солнцезащитные кремы на основе натуральных компонентов.

Профилактика растяжек

Выраженность растяжек во время беременности зависят от нескольких факторов: возраста женщины, состояния ее здоровья, скорости набора веса и наследственности. Но повлиять на состояние кожи и снизить вероятность появления растяжек можно, главное — не переусердствовать и использовать продукты с только натуральными компонентами:

  • биологически активные добавки для беременных с витаминами A, C и E;
  • косметические средства с эластином и коллагеном;
  • растительные (облепиховое, миндальное, абрикосовое) и эфирные масла (розы, апельсина, аниса, сандала).

В качестве ежедневного ухода можно использовать «Матерна крем от растяжек» производства Lavena.

Уход за кожей при беременности и после родов

Состав разработан с учетом потребностей кожи в период беременности и после родов, когда кожа начинает быстро сокращаться. Крем подходит для бедер, ягодиц, живота, груди.

Уход за кожей груди

Кожа груди в период беременности и после родов тоже нуждается в особенном уходе. Во-первых, грудь увеличивается в размерах, из-за чего кожа растягивается. Во-вторых, в период лактации соски нуждаются в смягчении, ускорении заживления.

С самых первых дней беременности для груди подойдет питательный крем от растяжек. В нем есть все необходимое, чтобы смягчить кожу и сделать ее более эластичной.

С 38 недели грудь можно готовить к лактации. «Натуральное массажное масло для груди Лаванда» компании Levrana предназначено для массажа и ухода за кожей перед началом кормления и в его период.

Уход за кожей при беременности и после родов

Натуральные масла и экстракты помогают улучшить лимфоток и кровоток, укрепить сосуды, уменьшить воспалительные процессы и усилить регенерацию.

Для сосков подойдет крем на основе ланолина, который снимает болезненность и глубоко увлажняет. Например, «Лансино крем д/сосков 10мл ланолин» производства Lansinoh Laboratories.

Уход за кожей при беременности и после родов

Уход за кожей после родов

После рождения ребенка вес женщины начинает стремительно снижаться. Кожа не успевает сократиться, выглядит растянутой и обвисшей. Ускорить обновление клеток можно с помощью контрастного душа, массажа жесткой мочалкой и вакуумными баночками.

Чтобы помочь коже восстановиться, рекомендуем:

  • В течение 1-2 месяцев после родов продолжить наносить крем от растяжек на бедра, живот, ягодицы.
  • Ухаживать за грудью и сосками специальными средствами с начала беременности и до полного завершения лактации.
  • Принимать витаминно-минеральные комплексы, чтобы получать все необходимые нутриенты.

Важно, чтобы уход за кожей был регулярным и комплексным. Тогда восстановительный период не затянется на годы, и вы сможете вернуться к своему прежнему весу и внешнему виду всего за несколько месяцев.

Ухаживайте за собой и своим телом с помощью продуктов из интернет-аптеки AptStore.ru. Выбирайте проверенные и безопасные средства для беременных и кормящих женщин. Но не забывайте, что перед применением биологических активных добавок и косметики необходимо проконсультироваться с наблюдающим вас врачом.

(Visited 28 times, 1 visits today)
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector