Наталья Клим
Милые дамы, если вы считаете, что самое красивое и привлекательное в нас – это глаза, то вы не совсем правы. Глаза, конечно, зеркало души, но руки все-таки не меньше привлекают представителей сильного пола, а об их важности (и мужчин, и рук) в жизни и говорить нечего. Как считал незабвенный Дарвин, обезьяна взяла в руки палку, и с этого момента началось ее превращение в человека. Теперь уже никто не задумывается, почему именно в руку, а не, к примеру, в ногу, но это и не важно. А важно, что теперь для нас руки – почти все. Взять ложку, чтобы поесть; карандаш или ручку, чтобы написать письмо; пилу или молоток, чтобы построить скворечник; ухватиться за поручень в автобусе; коснуться клавиш рояля и плеча возлюбленного…
На ладонях, а особенно на кончиках пальцев, находится такое огромное число нервных окончаний, что руки начинают приобретать немного мистическое значение. Не даром гадание по руке – самый древний способ предсказывать судьбу. По форме руки издавна определяли характер человека. А восточные лекари обнаружили на руках множество активных точек, массаж которых оказывает влияние на работу всего организма.
Кольца, браслеты, радужная палитра лаков для ногтей, накладные ногти с рисунком или стразами, татуировки – ни для одной другой части тела не придумано такого разнообразия украшений. Ведь изящная женская ручка была и до сих пор остается символом красоты. Не зря среди сильной половины человечества издавна пошел обычай целовать дамам руки. Особенно эротичен поцелуй в тыльную часть запястья.
Попробуйте представить себе эффектную и модно одетую женщину с идеальным макияжем, но с обветренными руками, и облезшим лаком на неухоженных ногтях… И, наоборот, представьте себе даму неброской внешности, но с холеными руками и идеальным маникюром…
Почувствуйте разницу! Именно, по рукам легко выяснить кто перед нами: просто женщина или женщина с большой буквы. У настоящей женщины руки всегда в абсолютном порядке, ведь гладкость кожи и ухоженный вид ногтей – первое, что бросается в глаза. При этом ухаживать за руками нужно не менее тщательно, чем за лицом. Ведь кожа рук в большей степени, чем другие части тела, подвергается действию тепла, ветра, холода, солнца и ветра, химических веществ. Кожа грубеет, становится сухой и морщинистой. И для того, чтобы сохранить кожу рук мягкой, эластичной и красивой требуется систематический уход за ней.
Идеальные руки – сухие, теплые, нежные. белые. Так считают медики и косметологи. А как этого добиться, об этом вы узнаете из
10 СОВЕТОВ ДЛЯ НАСТОЯЩИХ ЖЕНЩИН
1. Выполняя любую работу, связанную с влагой, обязательно надевайте перчатки. При мытье посуды нужно пользоваться резиновыми перчатками с хлопчатобумажной подкладкой, при работе в саду — плотными рукавицами. Чтобы не было мозолей, потертостей, присыпьте ладони тальком или крахмалом и наденьте перчатки. Если мозоли на ладонях уже появились, устранить их помогут ежедневные содовые ванночки, растирание и смазывание любым жиром.
2. После мытья руки не оставляйте высыхать, а сразу же вытирайте полотенцем и смазывайте кремом. По возможности 1-2 раза в неделю надевайте на ночь хлопчатобумажные перчатки, смазав предварительно кожу рук питательным кремом. Применять кремы желательно как можно чаще: после каждого мытья рук и обязательно на ночь. Крем в кожу рук втирают сначала от кончиков пальцев к их основанию, а затем по тыльной стороне ладони к запястью.
3. Хорошо после мытья мылом ополаскивать руки водой, подкисленной уксусом (1 столовая ложка на 1 л воды), или раствором лимонной кислоты (1 чайная ложка на 1 л воды), или слабым раствором перманганата калия. Эти добавки восстанавливают кислую реакцию поверхности кожи, ее защитные свойства, способность противостоять проникновению микробов.
4. Для мытья рук лучше применять теплую воду и туалетное мыло с увлажняющим или питательным эффектом.
5. Делайте массаж рук с питательным кремом. Лучше всего это делать перед сном.
Массаж кистей рук
Не последнее место в сохранении молодости и красоты наших рук играет массаж. Поскольку на руках много нервных окончаний, он помогает восстановить силы и взбодриться. А также массаж тренирует руки, придает им красивую форму, а также позволяет сохранить кожу рук гладкой и нежной.. При этом массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять практически в любом месте. Надо массировать пальцы, тренировать суставы и растирать их в любую свободную минуту.
Начинается массаж с растирания — те же движения, что и при намыливании рук. Растирание производится в течение одной минуты. Затем идет активная разработка суставов: 10 раз резко сжать пальцы в кулак и медленно разжать; 10 раз медленно сжать пальцы в кулак и с силой разжать.После этого каждый палец разминается 2-3 раза от кончика к основанию со всех сторон.
Далее разминается ладонь — от внутреннего ее края к основанию, по средней линии от пальцев к запястью. Затем разминается запястье. Заканчивается массаж растирание кистей.
Общее время массажа обеих рук 7-10 минут. Повторить массаж можно, по необходимости, от двух до шести раз в сутки.
6. Попробуйте один раз в неделю сделать ванночки из подогретого растительного масла, погрузив в него руки на 30 мин. Такие ванночки полезны и для ногтей.
7. В холодное время года обязательно носите теплые перчатки, чтобы защитить руки от резкого охлаждения и действия низких температур.
8. Для защиты кожи рук от вредного воздействия растворителей, смол, минеральных масел применяют специальные защитные кремы. Для очистки рук ни в коем случае нельзя применять бензин, керосин, ацетон. Эти растворители хорошо смывают грязь, но и вызывают сухость кожи. Лучше воспользоваться специальными моющими средствами, предназначенными для удаления трудносмываемых загрязнений.
9. В домашних условиях полезно применять различные маски, компрессы, ванночки. Особенно большое значение имеет включение в процедуры лекарственных растений.
10. Если ногти расслаиваются, рекомендуется смазывать их питательным кремом, в состав которого входит витамин А. Не забудьте в рацион включать продукты, содержащие витамины А и В.
Психологи заметили:
У меланхоликов руки обычно бледные.
У холериков руки очень часто бывают покрасневшими.
При сильных душевных переживаниях руки становятся влажными и холодеют.
Медики говорят:
Если у вас руки постоянно холодные, возможно, вы страдаете анемией, гипотонией или сердечной недостаточностью.
Влажные руки часто говорят о заболевании желез внутренней секреции или о вашей эмоциональной неуравновешенности.
Красные руки могут свидетельствовать о гипертонии и заболевании желез внутренней секреции.
Если кончики пальцев имеют пурпурный цвет, то надо заняться пищеварительной системой.
Если цвет кончиков пальцев рук темно-красный с лиловостью, то следует обратить внимание на почки и печень.
Если есть пятна на буграх Венеры – не все в порядке с половыми органами.
Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.
Зудящая боковая поверхность правого указательного пальца говорит о проблемах, возникших в толстом кишечнике.
Особое внимание нужно обратить на ногти:
Вертикальные рубцы на ногтях – несбалансированное питание.
Белые пятнышки на ногтях часто указывают на переизбыток сахара в крови (а возможно и на начинающийся диабет) или о переедании мучного и сладкого.
Желтые пятнышки – избыток жира в пище.
Расщепление концов ногтей или их неровность – плохая работа яичников. Болен тот яичник, с какой стороны наблюдается расслоение и обламывание ногтей.
Мягкие и хрупкие ногти с белыми точками – недостаток в организме необходимых минеральных веществ.
Ломкость ногтей – анемия.
Хрупкие, крошащиеся ногти – повышенная возбудимость нервной системы или неправильное питание (например, недостаток мяса в пище).
Чешуйчатые, шелушащиеся ногти – возможно у вас нарушена деятельность щитовидной железы.
Ухоженные руки — верный признак элегантности И хотя далеко не каждая женщина имеет красивые от природы руки, но каждая женщина может ухаживать за своими руками. А в конечном счете единственная женщина, которой эта животрепещущая тема не близка — Венера Милосская (из музея), да и то только потому, что у нее нет рук.