Масса тела, физическая активность и образ жизни в целом — вот на что должна быть направлена профилактика метаболического синдрома и его осложнений у лиц молодого возраста

Как известно, распространенность метаболического синдрома (МС) продолжает расти, однако его причины и патогенез остаются во многом неясными. Авторы изучали у 364 участников исследования Amsterdam Growth and Health Longitudinal Study наличие ожирения, распределение жировой ткани, состояние тренированности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также особенности образа жизни, начиная с 13-летнего возраста. К моменту достижения возраста 36 лет у 10.4% участников развился МС — наличие как минимум 3 из 5 факторов риска: артериальное давление не ниже 130/85 мм рт. ст.; уровень холестерина липопротеинов высокой плотности ниже 40 мг/дл у мужчин и 50 мг/дл у женщин; уровень триглицеридов 150 мг/дл и выше; уровень гликированного гемоглобина выше 6.
1%; окружность талии — более 94 см у мужчин и более 80 см у женщин.

Д-р Isabel Ferreira и ее коллеги (Медицинский Центр VU, Амстердам) обнаружили, что уже в возрасте 13-36 лет у лиц с МС было выше общее содержание жира в организме, с преимущественным отложением подкожного жира в абдоминальной области.
Кроме того, у этих участников была ниже тренированность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Уровень физической нагрузки был невысоким, потребление энергии с продуктами питания — увеличенным, а потребление алкоголя — сниженным, по сравнению с лицами без МС.

«Контроль веса, увеличение физической активности, особенно интенсивной,
начиная с молодого возраста, поможет снизить риск МС и его осложнений», заключают ученые, подчеркивая, что об увеличении потребления алкоголя как мере профилактики речь не идет.

Arch Intern Med 2004;165:42-8.

 

Велый Шурик агенство по организации праздника.

(Visited 1 times, 1 visits today)
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.