Календарный метод позволяет вычислить фертильный период, основываясь на средней продолжительности менструальных циклов за последние 8–12 мес. Начало фертильного периода определяют путем вычитания числа «18» из само-го короткого цикла, а конец – вычитанием числа «11» из самого длинного цикла. Например, самый короткий менструальный цикл равен 28 дням, а самый длинный – 30 дням. В этом случае фертильный период начинается с 10-го дня цикла (28–18=10), а заканчивается на 19 день цикла (30–11=19).
Показания: отсутствие необходимости в эффективной контрацепции и невозможность использования других средств предохранения от беременности.
Обязательным условием для использования календарного метода является регулярный цикл.
Ограничения метода:
низкий контрацептивный эффект, обусловленный индивидуальными колебаниями срока овуляции, в частности при стрессах,
заболеваниях, перенапряжении, переутомлении, перемене климата и т. д.;
неприемлемость для женщин с нерегулярным менструальным циклом;
необходимость длительного периода воздержания;
невозможность полного избавления от страха перед нежелательной беременностью (вследствие низкой эффективности).
Противопоказания:
необходимость эффективной контрацепции;
нерегулярный менструальный цикл.
Осложнения не известны.