Главная

польза молока

В чем польза молока для здоровья, красоты и приготовления пищи?
Красота и здоровье 0
Важнейшая составляющая молока – кальций. При этом молоко содержит и другие элементы, которые помогают кальцию усваиваться: фосфор, витамин D, магний. Кальций укрепляет костные ткани, участвует в формировании коллагена.