Слово «вегетарианец» вошло в обиход в 1842 году основателями «Британского вегетарианского общества», оно происходит от латинского vegetus, что означает «крепкий, здоровый, свежий, бодрый», как в словосочетании homo vegetus,
На состояние нашей внешности влияют множество факторов: — экология; — стрессы; — питание; — правильный уход за внешность; — наши мысли. Есть факторы, на которые мы не можем
Ярко окрашенные фрукты и овощи не только радуют глаз, но и полезнее для здоровья, чем их невзрачные соплеменники. Старайтесь выбирать яркие овощи и фрукты. Красящий пигмент в чернике,
Под диетотерапией понимают использование питания с лечебной целью. Питание является основным условием существования и развития любого живого организма. Правильно построенное (рациональное) питание обеспечивает нормальное жизнедеятельность человеческого организма, нормальное
Чаще всего мои пациенты с избыточным весом утверждают, что они практически ничего не кушают, а поправляются от воздуха. Существует даже прямая корреляция — чем откровеннее пациент толстый, тем
У нас в стране проблема лишнего веса касается каждой второй женщины и каждого третьего мужчины. И если заставить мужчину сесть на диету может лишь суровый приговор врача,то большинство
Предлагаем Вам ознакомиться с небольшой подборкой полноценных 3-х дневных диет, собранных из многочисленных источников. «Болгарская» диета Известный болгарский целитель Петр Димков предлагает следующую разгрузочную диету: натрите на терке
Предлагаем Вам ознакомиться с небольшой подборкой полноценных 7-ми дневных диет, собранных из много численных источников. «Картофельная» диета Завтрак: стакан молока Обед: 300 г картофельного пюре Ужин: картофельный салат
Эта диета разработана польскими специалистами, она не дает ощущения голода, достаточно разнообразна, включает много овощей и фруктов. Меню 1 и меню 2 нужно чередовать через день. Помните, что
Разнообразие пищи, т.е. присутствие в ней всех основных элементов — белков, жиров, углеводов, минеральных солей, витаминов и воды (содержание белков, жиров, углеводов должно составлять 1:1:4). Однообразная пища быстро