В процессе жизнедеятельности организм загрязняется. В нем неизбежно накапливаются продукты обмена веществ. Кроме того, идет постоянное загрязнение организма в результате действия различных вредных факторов внешней среды. Существует довольно
После освоения сокового голодания и других предложенных вашему вниманию методов очищения, укрепления и оздоровления организма стоит освоить полное лечебное голодание, то есть голодание на воде. Это голодание не
Нет более сильного физиологического метода стимуляции различных систем организма, чем мышечная активность. Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) крайне негативно действует на организм, в частности на пищеварительный тракт. Для его
Физическая активность — одно из самых необходимых и самых эффективных средств предупреждения и лечения болезней пищеварительного тракта. Кроме бега, специальных упражнений и занятий на велотренажере очень полезны йоговские
Однажды мне подарили совершенно замечательный парфюмерный набор различных гелей и шампуней, кремов и масок, причем подруга, вручая мне эти сокровища, таинственно добавила: «Они с хитозаном!» Эта фраза мне
Вы, наверное, замечали, что периодически у некоторых женщин настроение и самочувствие меняется столь же стремительно и неожиданно, как весенний ветер. Видимо, примечали вы и то, что и выглядит
Чем опасен холестерин и как с ним бороться? — этот вопрос интересует многих читателей. Наш собеседник — доктор медицинских наук, профессор, действительный член Российской академии естественных наук, руководитель
Еще с доисторических времен людьми было замечено, что определенные продукты повышают потенцию, усиливают желание и вообще очень положительно влияют на мужчин. В Древней Греции знали, что определенные растительные
Не пропускайте приемы пищи. «Люди, пропускающие завтрак или обед, как правило, переедают вечером, — замечает д-р Уэйн К. Каллауэй, специалист по ожирению. — Это характерно для хронических приверженцев
Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Исследования