По оценкам российских медиков, 70% жителей нашей страны находятся в состоянии стресса, причем каждый третий его переживает очень тяжело. Известный физиолог Ганс Селье, который рассматривал стресс как важнейший
Не секрет, что в наше беспокойное время опасность утратить нормальное психологическое равновесие довольно велика. Тем более, если работа связана со значительными информационными перегрузками. Для того чтобы не потерять
Среди пациентов, обращающихся к психиатрам и психологам, 70% составляют женщины. Мужчины в этом плане ничуть не «нормальнее», просто женщины охотнее признают, что нуждаются в помощи, и проявляют большую
Что хорошо в меру, плохо в избытке Если по-научному, то стресс – это состояние организма, возникающее при сильном воздействии на него самых разных раздражителей. Необязательно, кстати, психологических: стресс
Спокойствие и безмятежность — это великое искусство, и как следствие — большой труд, требующий приложения душевных сил. Но лучше научиться получать удовольствие от жизни, чем ежедневно все глубже
Здесь Вы получите ответы на волнующие Вас вопросы о депрессии и узнаете, как с ней расстаться: Тест Американской Психиатрической Ассоциации для выявления классической депрессии. Существуют также такие подвиды
Сразу же после родов многие женщины начинают чувствовать настолько сильную эйфорию что, кажется, готовы возлюбить весь белый свет. Однако такое настроение продолжается у них недолго. На смену приходят
Если утро каждого дня, как брат-близнец, похоже на утро предыдущего, если каждая встреча с любимым заканчивается настоящей стеной непонимания, а лучшая подруга говорит, что устала от твоего плохого
Давно замечено, что от депрессии женщины страдают гораздо чаще, чем мужчины. Почему же так происходит? Вот главные причины:женщины более эмоциональны и чувствительны;у нас сильнее выражена способность к рефлексии,
Бывают такие дни, недели и даже месяцы, когда отчаянно не хватает света, тепла, участия, когда мы постоянно не в духе и толку от нас не больше, чем от